Các biện pháp khắc phục tại nhà cho táo bón ở bé

Táo bón là một vấn đề phổ biến ở cả trẻ bú mẹ và những người dùng sữa bột, các triệu chứng chính là bụng phình ra, xuất hiện phân cứng và khô và cảm giác khó chịu cho đến khi bé có thể làm được. phân.

Ngoài việc cho bé ăn cẩn thận, việc cho bé uống nhiều nước cũng rất quan trọng, để ruột được ngậm nước tốt và cho phép phân chảy tốt hơn. Xem bé cần bao nhiêu nước theo độ tuổi.

1. Trà thì là

Trà cây thì là chỉ nên pha 100 ml nước cho 1 muỗng canh cây thì là. Nước nên được làm nóng cho đến khi những bong bóng khí đầu tiên bắt đầu xuất hiện, sau đó tắt lửa và thêm cây thì là. Để hỗn hợp nghỉ trong 5 đến 10 phút, lọc và cho bé uống sau khi nguội, không thêm đường.

Đối với bé dưới 6 tháng tuổi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng loại trà này.

2. Đu đủ đu đủ với yến mạch

Đối với trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, một lựa chọn tốt là cung cấp 2 đến 3 muỗng canh đu đủ nghiền nát trộn với 1 muỗng canh yến mạch cán. Hỗn hợp này rất giàu chất xơ sẽ giúp ruột của bé hoạt động, và có thể được cung cấp 3 đến 5 lần một tuần, theo sự cải thiện về tần suất và tính nhất quán của phân của em bé.

3. Bơ cho bé ăn chuối Nanica

Chất béo tốt từ quả bơ tạo điều kiện cho phân đi qua ruột của em bé và các sợi chuối tăng tốc quá trình chuyển hóa đường ruột. Thực phẩm cho bé này nên được làm với 2 muỗng bơ và 1/2 quả chuối chín, trộn hai loại trái cây nghiền để cung cấp cho bé.

4. Bí ngô và bông cải xanh Thực phẩm cho bé

Thức ăn trẻ em này có thể được sử dụng cho bữa trưa của bé. Bạn phải nấu bí ngô và nghiền trong đĩa của em bé bằng nĩa, thêm 1 bông hoa cải xanh hấp thái nhỏ. Một sự trợ giúp bổ sung được đưa ra bằng cách đặt 1 muỗng cà phê dầu quay thêm vào tất cả thức ăn trưa của bé.

Để giúp các bữa ăn khác nhau, hãy xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm giữ và giải phóng ruột của bé.