Nước ép củ cải để hạ huyết áp

Nước ép củ cải đường là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để giảm huyết áp và được chỉ định cho những người bị tăng huyết áp.

Thành phần

• 1 củ cải đường
• 1 củ cà rốt
• 1 quả cam
• 1 quả chanh
• 2 muỗng canh mật ong

Phương pháp chuẩn bị

Loại bỏ tất cả nước ép từ cam và chanh với sự trợ giúp của máy ép trái cây. Sau đó thêm nước ép kết quả vào máy xay cùng với tất cả các thành phần. Đánh đều và thêm thìa mật ong để làm ngọt.

Sau 24 giờ tiêu thụ nước ép củ cải đường, có thể quan sát thấy huyết áp giảm. Củ cải đường có một chất gọi là nitrat, chịu trách nhiệm điều chỉnh áp suất.

Tiêu thụ thường xuyên loại nước ép này làm giảm khả năng mắc bệnh tim như đau tim, vì vậy để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn hãy uống ít nhất 2 ly nước ép củ cải mỗi ngày.