Triệu chứng viêm dạ dày thần kinh

Các triệu chứng viêm dạ dày thần kinh thường phát sinh sau một tình huống căng thẳng lớn hoặc khi bạn đang trải qua một thời gian rất lo lắng, chẳng hạn như chuẩn bị cho một kỳ thi hoặc áp lực tại nơi làm việc, ví dụ.

Những triệu chứng này có thể khá tái phát ở một số người, đặc biệt là những người thường xuyên phải chịu đựng sự lo lắng. Do đó, trong những trường hợp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để đánh giá sự cần thiết phải dùng thuốc bảo vệ dạ dày, như Omeprazole, trong thời gian căng thẳng hơn, để bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa sự khởi phát của viêm dạ dày..

Hai triệu chứng thường gặp nhất là hiện diện ợ hơi và cảm giác buồn nôn liên tục, tuy nhiên, các dấu hiệu khác cũng có thể xuất hiện. Kiểm tra các triệu chứng bạn có dưới đây:

1. Đau dạ dày liên tục và châm chích Có Không
2. Cảm thấy ốm hoặc rất đầy bụng Có Không
3. Sưng và đau bụng Có Không
4. Tiêu hóa chậm và ợ hơi thường xuyên
5. Nhức đầu và khó chịu nói chung Có Không
6. Chán ăn, nôn mửa hoặc nôn mửa Có Không

Mặc dù chúng không phải lúc nào cũng xuất hiện đồng thời, các triệu chứng viêm dạ dày thần kinh trở nên tồi tệ hơn vào bữa ăn trong thời gian khủng hoảng của bệnh.

Cách xác nhận chẩn đoán

Chẩn đoán viêm dạ dày thần kinh không phổ biến và thường được thực hiện khi các triệu chứng viêm dạ dày trở nên mạnh hơn trong thời gian căng thẳng lớn hơn, cuối cùng gây ra các cuộc khủng hoảng. Tuy nhiên, trước tiên cần phải loại bỏ các nguyên nhân có thể khác, chẳng hạn như nhiễm trùng H. Pylori của dạ dày chẳng hạn. Hiểu rõ hơn về H. Pylori là gì và nó như thế nào.

Vì vậy, nếu các triệu chứng thường phát sinh, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa để đánh giá toàn bộ lịch sử y tế và cố gắng tìm ra nguyên nhân có khả năng nhất cho viêm dạ dày.

Làm thế nào để giảm viêm dạ dày thần kinh

Bước đầu tiên trong việc làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày thần kinh là sử dụng các chiến lược để giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như tham gia các lớp yoga để học cách kiểm soát tâm trí và hơi thở, kéo dài vào giữa ngày để thư giãn cơ thể và, nếu cần thiết , được đi kèm với một nhà trị liệu tâm lý. Xem 7 lời khuyên khác để kiểm soát sự lo lắng.

Ngoài ra, điều trị cũng nên bao gồm:

1. Chế độ ăn uống nhẹ

Có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm sản xuất axit trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng đau và rát. Đối với điều này, người ta nên tránh tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, như xúc xích, xúc xích, thịt xông khói, sữa nguyên chất, thức ăn nhanh, thực phẩm đông lạnh và bánh quy nhồi.

Để giảm sản xuất khí, điều quan trọng là tránh tiêu thụ thực phẩm như đồ uống có ga, đậu, bắp cải, ngô, đậu Hà Lan, bông cải xanh, súp lơ và trứng. Dưới đây là cách thực hiện chế độ ăn uống hợp lý cho bệnh viêm dạ dày.

2. Hoạt động thể chất thường xuyên

Luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên là rất quan trọng để cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và lo lắng và tăng sản xuất hormone mang lại cảm giác khoái cảm và hạnh phúc, giúp giảm các triệu chứng của bệnh..

3. Lựa chọn biện pháp tự nhiên

Một số cây thuốc có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm dạ dày thần kinh, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng các loại trà từ:

Bạc hà;
Gừng;
Hoa cúc;
Sả.

Những loại trà này rất tốt để giảm buồn nôn, đau dạ dày và nôn.

Xem các biện pháp tự nhiên và thuốc dược phẩm khác để điều trị viêm dạ dày thần kinh.