Làm thế nào để tránh xuất tinh không tự nguyện trong khi ngủ

Xuất tinh về đêm, được gọi một cách khoa học là tinh trùng, và thường được gọi là 'giấc mơ ướt', là sự rụng tinh trùng không tự nguyện trong khi ngủ, xảy ra bình thường trong thời niên thiếu hoặc cả trong thời gian mà một người đàn ông có nhiều ngày không quan hệ tình dục.. 

Nguyên nhân chính là do cơ thể sản xuất quá nhiều tinh trùng, vì chúng không bị loại bỏ khi tiếp xúc thân mật, bị loại bỏ một cách tự nhiên trong khi ngủ, ngay cả khi cậu bé không có giấc mơ tình ái hoặc nhớ chúng, và để tránh sự khó chịu này, nó được chỉ định là có quan hệ tình dục thường xuyên hơn. 

Điều trị và phòng ngừa

Điều trị tinh trùng có thể được thực hiện một cách tự nhiên, làm tăng tiêu thụ tỏi, hành tây và gừng và uống nước ép trái cây, như dứa hoặc mận, để cải thiện lưu thông máu. 

Ngoài các phương pháp điều trị trước đây, còn có các biện pháp như thuốc Ashwagandha, một loại cây điều chỉnh chức năng nội tiết tố nam và tăng năng lượng ở nam giới, có thể dùng để điều trị trong điều trị, với hướng dẫn y tế..

Đàn ông bị bệnh tinh trùng ở tuổi trưởng thành nên tránh thức ăn cay, uống nước trước khi đi ngủ và mặc quần áo chật vào ban đêm. Tắm nước lạnh và đi tiểu trước khi đi ngủ có thể hữu ích để ngăn ngừa xuất tinh không tự nguyện vào ban đêm, cũng như thư giãn thông qua Yoga, âm nhạc yên tĩnh và đọc sách tốt.

Nó là gì và tại sao nó xảy ra

Nguyên nhân của sự cương cứng về đêm sau đột quỵ của tinh trùng có thể là thủ dâm quá mức, kiêng quan hệ tình dục kéo dài, mệt mỏi, giấc mơ tình ái, mệt mỏi quá mức, thắt chặt bao quy đầu hoặc thậm chí là viêm tuyến tiền liệt, đây là nguyên nhân ít phổ biến nhất.

Ở tuổi thanh thiếu niên, việc đàn ông bị ô nhiễm về đêm này là rất phổ biến, vì họ có lượng testosterone rất cao trong cơ thể, gây ra sự gia tăng sản xuất tinh trùng và do đó, cần phải giải phóng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể..

Các đợt rút tinh trùng không tự nguyện trong khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe vì ở một số bé trai có thể gây ra:

• Trầm cảm;
• Nồng độ thấp;
• Thiếu thèm ăn tình dục;
• Tăng ham muốn đi tiểu.

Trong những trường hợp này, cá nhân nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiết niệu để đánh giá tình hình và kiểm tra xem không có bệnh liên quan nào khác không.