Làm thế nào để tránh ô nhiễm kim loại nặng

Ví dụ, để tránh ô nhiễm kim loại nặng, có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như suy thận hoặc ung thư, điều quan trọng là phải giảm tiếp xúc với tất cả các loại kim loại nặng nguy hiểm cho sức khỏe..

Thủy ngân, asen và chì là những loại được sử dụng nhiều nhất trong thành phần của các vật thể khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, như đèn, sơn và thậm chí là thực phẩm, do đó, là những loại dễ gây ngộ độc nhất..

Xem các triệu chứng chính của ô nhiễm kim loại nặng.

Để tránh tất cả các rủi ro về sức khỏe, điều quan trọng là phải biết những vật thể nào chứa một lượng lớn các kim loại này để biết những gì cần thay đổi hoặc loại bỏ khỏi tiếp xúc hàng ngày:

1. Cách tránh tiếp xúc với Sao Thủy

Một số cách để tránh tiếp xúc với thủy ngân không cần thiết bao gồm:

• Tránh ăn cá có nhiều thủy ngân thường xuyên, chẳng hạn như cá thu, cá kiếm hoặc cá marlin, ví dụ, ưu tiên cho cá hồi, cá mòi hoặc cá cơm;
• Không có đồ vật có thủy ngân ở nhà trong thành phần của nó, chẳng hạn như sơn, pin đã qua sử dụng, đèn đã sử dụng hoặc nhiệt kế thủy ngân;
• Tránh làm vỡ đồ vật bằng thủy ngân lỏng, như đèn huỳnh quang hoặc nhiệt kế;

Ngoài ra, trong trường hợp sâu răng và các phương pháp điều trị nha khoa khác, cũng không nên sử dụng chất làm đầy thủy ngân nha khoa, ưu tiên cho chất trám nhựa, ví dụ.

2. Làm thế nào để tránh tiếp xúc với Asen

Để tránh ô nhiễm asen, điều quan trọng là:

• Loại bỏ gỗ được xử lý bằng chất bảo quản với CCA hoặc ACZA hoặc sơn một lớp sơn bịt kín hoặc sơn không có asen để giảm tiếp xúc;
• Không sử dụng phân bón hoặc thuốc diệt cỏ với metosearsonate monosodium (MSMA), canxi methanearsonate hoặc axit cacodylic;
• Tránh dùng thuốc asen, hỏi bác sĩ về thành phần của loại thuốc ông đang sử dụng;
• Giữ nước tốt khử trùng và được thử nghiệm bởi công ty cấp thoát nước có trách nhiệm trong khu vực.

Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận thức được thành phần của tất cả các sản phẩm trước khi mua vì asen có trong thành phần của các vật liệu khác nhau được sử dụng tại nhà, chủ yếu là hóa chất và vật liệu được xử lý bằng chất bảo quản.

3. Cách tránh tiếp xúc với chì

Chì là một kim loại có trong nhiều vật thể được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày và do đó, nên kiểm tra thành phần của các vật thể trước khi mua, đặc biệt là những vật liệu làm từ nhựa PVC.

Ngoài ra, chì cũng là một kim loại nặng thường được sử dụng trong việc tạo ra sơn tường và do đó, những ngôi nhà được xây dựng trước năm 1980 có thể chứa một lượng lớn chì trong tường của họ. Vì vậy, nên loại bỏ loại sơn này và sơn nhà bằng sơn mới không chứa kim loại nặng.

Một mẹo rất quan trọng khác để tránh nhiễm chì là tránh sử dụng nước máy ngay sau khi mở vòi, và để nước nguội đến điểm lạnh nhất trước khi uống hoặc sử dụng nước để nấu.

Kim loại nặng khác

Mặc dù đây là những kim loại nặng dồi dào nhất trong các hoạt động hàng ngày, điều quan trọng là tránh tiếp xúc với các loại kim loại nặng khác, chẳng hạn như bari, cadmium hoặc crom, thường xuyên hơn trong các ngành công nghiệp và công trường, nhưng cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. khi các biện pháp an ninh thích hợp không được sử dụng.

Sự ô nhiễm xảy ra bởi vì, mặc dù, sau khi tiếp xúc ngay với hầu hết các loại kim loại này, không có sự phát triển của các triệu chứng, các chất này tích tụ trong cơ thể con người và có thể dẫn đến ngộ độc theo thời gian với hậu quả nghiêm trọng, như suy thận. và thậm chí là ung thư.

Xem một cách hoàn toàn tự nhiên để loại bỏ một số kim loại nặng dư thừa trong cơ thể.