Làm gì để phục hồi tóc hư tổn
Tóc phải chịu đựng rất nhiều sự gây hấn mỗi ngày, bởi vì tác động của việc sử dụng các sản phẩm hóa học như duỗi thẳng, đổi màu và thuốc nhuộm, thậm chí là hư tổn do chải, sắt phẳng hoặc ô nhiễm không khí..
Để phục hồi tóc trở nên yếu, dễ gãy và xốp, cần thực hiện các phương pháp điều trị hydrat hóa và làm chắc khỏe tóc, dựa trên tinh dầu, keratin, axit amin và vitamin, có trong dầu gội, dầu xả và dưỡng ẩm thích hợp, điều quan trọng là phải điều chỉnh nhiệt độ nước, và cẩn thận với việc chải và sử dụng các sản phẩm bảo vệ dây điện khỏi bị hư hại, ví dụ.
Vì vậy, các giải pháp tốt nhất cho tóc hư tổn là:
1. Giữ ẩm cho tóc thường xuyên
Khi tóc rất khô và hư tổn, việc hydrat hóa hàng tuần được chỉ định, tuy nhiên khoảng thời gian nên ít nhất là 15 ngày đối với những người có da đầu là da dầu.
Để thực hiện hydrat hóa hiệu quả, nên chọn sản phẩm chất lượng, với các bước sau được chỉ định:
- Vệ sinh tóc bằng dầu gội, tốt nhất là chống cặn và loại bỏ nước thừa bằng khăn;
- Thoa sản phẩm với một lượng nhỏ lên từng sợi tóc, xoa nhẹ chúng;
- Cho phép sản phẩm hoạt động, theo thời gian được nhà sản xuất khuyến nghị, tốt nhất là bằng cách làm nóng các sợi, bằng nắp nhôm hoặc khăn;
- Rửa sạch và kết thúc với dầu xả.
Để tăng cường hiệu quả của mặt nạ dưỡng ẩm, có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu, như Argan, Olive Oil hoặc Macadamia, có khả năng tái tạo dinh dưỡng và tái tạo.
Một số ví dụ về các loại kem dưỡng ẩm bao gồm mặt nạ sửa chữa tuyệt đối, Redken Extreme, Inoar Macadamia, năng lượng dinh dưỡng Revitrat, Silicon Mix, điều trị Hydra Cứu hộ, ngoài dòng sản phẩm Kérastase, ví dụ như.
Ngoài ra, có những công thức cho các loại kem dưỡng ẩm cho tóc tự chế, rất hiệu quả, rẻ tiền và tự nhiên, như mặt nạ bơ với mật ong hoặc với cà rốt và hạnh nhân chẳng hạn. Kiểm tra một số công thức mặt nạ tự chế cho từng loại tóc.
2. Lựa chọn sản phẩm lý tưởng
Điều rất quan trọng là các sản phẩm được sử dụng, từ dầu gội, dầu xả và kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại tóc, góp phần vào nhu cầu của mỗi người. Các mẹo chính là:
- Tóc xoăn: có xu hướng tóc khô hơn, bởi vì sự hydrat hóa tự nhiên của các sợi có khó khăn hơn trong việc đạt đến ngọn, ngoài ra là các sợi mỏng hơn. Các sản phẩm có đặc tính giữ ẩm, dựa trên keratin, elastin hoặc quinoa được khuyến nghị;
- Tóc xoăn: việc sử dụng mặt nạ có đặc tính giữ ẩm được chỉ định cho tóc xoăn, đặc biệt là những loại có chứa panthenol, bơ hạt mỡ, ngoài các loại dầu, như ô liu hoặc argan;
- Tóc được xử lý hóa học: các sợi đã được duỗi thẳng, bàn chải tiến bộ và các phương pháp điều trị tương tự nên sử dụng các sản phẩm giúp phục hồi các sợi và được tạo ra cho loại tóc này, đã có một số lựa chọn trên thị trường, với các hiệu ứng tái tạo. Cũng nên sử dụng silicone và các sản phẩm bảo vệ để làm nóng bàn ủi hoặc máy sấy;
- Tóc tẩy trắng: tóc trải qua ánh sáng hoặc ánh sáng cuối cùng trở nên rất hư tổn, được chỉ định sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và tái tạo, tốt nhất là được làm cho tóc vàng, chẳng hạn như cơ sở hoa cúc hoặc đặc biệt để tránh hiệu ứng màu vàng.
Ngoài ra, những người bị hư tóc do sử dụng quá nhiều máy sấy tóc hoặc bàn là phẳng, nên sử dụng các sản phẩm có tác dụng giữ ẩm và phục hồi, điều cần thiết là phải áp dụng các sản phẩm bảo vệ nhiệt trước, để cho lớp biểu bì được niêm phong, ngoài ra còn có bộ hoàn thiện, đặc biệt là lớp nền dầu sau.
3. Thực hiện một ca phẫu thuật mao mạch
Mao mạch mao mạch, còn được gọi là nhựa mao mạch, là một điều trị tái cấu trúc tóc sử dụng sự kết hợp của keratin và nhiệt để đóng lỗ chân lông của bạn và kết thúc xoăn, giảm thể tích và giúp tóc mềm mượt hơn, ngậm nước và sáng.
Nó luôn luôn được chỉ định cho tóc biểu bì bị hư hỏng, dễ vỡ, dễ gãy hoặc mở, cần được điều trị sâu và sửa chữa. Tìm hiểu làm thế nào để bán manh được thực hiện và chăm sóc nên được thực hiện.
4. Lập lịch trình mao quản
Lịch trình mao mạch là một thói quen chăm sóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Trong điều trị này, một lịch trình chăm sóc được lập trình, xen kẽ giữa các giai đoạn hydrat hóa, dinh dưỡng và tái thiết, với các sản phẩm cụ thể, trong một thời gian có thể kéo dài đến 6 tháng. Tìm hiểu làm thế nào để tạo lịch trình mao mạch của riêng bạn trong lịch trình mao dẫn cho tóc bị hư tổn.
5. Cẩn thận khi giặt
Trong khi tắm, việc gội đầu phải được thực hiện cẩn thận, để tránh chúng bị gãy trong quá trình, thích gội đầu vào ban ngày, bởi vì khi bạn ngủ với da đầu ướt, độ ẩm thích hợp với sự xuất hiện của gàu và phá vỡ dây.
Ngoài ra, nên để nước ở nhiệt độ ấm hoặc lạnh, vì nước rất nóng sẽ loại bỏ lớp mỡ bảo vệ các sợi, khiến chúng yếu hơn và dễ gãy hơn. Tìm hiểu thêm về chăm sóc thiết yếu khác khi gội đầu.
6. Tránh sắt phẳng và máy sấy
Nhiệt được tạo ra bởi các quy trình này làm hỏng dây dẫn, vì vậy những người muốn cải thiện sức khỏe của tóc nên tránh chúng. Nếu không thể tránh được, bạn nên làm thẳng nó bằng máy sấy, giữ khoảng cách 30 cm so với dây. Các tấm tốt nhất nên được làm bằng gốm, vì chúng kiểm soát nhiệt độ tốt hơn.
7. Chăm sóc thức ăn
Một chế độ ăn uống dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phục hồi của tóc bị hư tổn, quan trọng là sự hiện diện của protein, có trong thịt, sữa và trứng, ngoài các chất dinh dưỡng như omega 3, vitamin A, vitamin C, Sắt và Kẽm, có trong thực phẩm như các loại hạt, hạt và rau, ví dụ, rất cần thiết cho sự tăng trưởng khỏe mạnh và tăng cường tóc.
Tìm hiểu thêm trong Cách làm thực phẩm giúp tóc chắc khỏe.
