Làm gì để hồi phục nhanh hơn sau phẫu thuật

Trước khi phẫu thuật, điều quan trọng là yêu cầu bác sĩ và y tá cho lời khuyên về việc chăm sóc nên được thực hiện trong giai đoạn hậu phẫu, và những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện một vài ngày trước khi phẫu thuật. Tìm hiểu thêm về Chăm sóc Trước và Sau Phẫu thuật. 

Đặc biệt là khi việc phục hồi được thực hiện tại nhà, điều quan trọng là phải biết chính xác cách thức và thời điểm thực hiện thay đồ, nên ăn gì, nghỉ ngơi và trở lại làm việc và tập thể dục, bởi vì, nói chung, cách chăm sóc này thay đổi tùy theo phẫu thuật điều đó đã được thực hiện.

Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa chung phải được tuân thủ sau phẫu thuật, bao gồm:

Làm thế nào để mặc quần áo trong hậu phẫu

Mặc quần áo bảo vệ vết sẹo khỏi phẫu thuật khỏi bị nhiễm trùng và nên được thay đổi, tốt nhất là tại phòng khám hoặc bệnh viện, theo khuyến nghị của y tá. Tuy nhiên, nếu không thể, hãy xem cách làm đầm tại nhà tại: Cách làm đầm.

Cá nhân nên kiểm tra xem băng có bẩn hay sẹo có mùi hôi và tiết ra mủ không, vì đây là dấu hiệu nhiễm trùng của sẹo và nếu đó là trường hợp, nên đi ngay đến phòng cấp cứu. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý các dấu hiệu viêm có thể xảy ra như đỏ, đau và sưng ở vùng sẹo.

Ngoài ra, nếu băng không thấm nước, điều quan trọng là không làm ướt nó trong khi tắm, bảo vệ nó vì nước xâm nhập vào vết sẹo có thể gây nhiễm trùng trong vết thương.

Cách cho ăn trong giai đoạn hậu phẫu

Những gì nên ăn trong giai đoạn hậu phẫu là những thực phẩm dễ tiêu hóa, với số lượng nhỏ và ít chất xơ để giảm thể tích phân và để bệnh nhân không phải vật lộn để sơ tán.

Bữa ăn đầu tiên sau phẫu thuật nên ở dạng lỏng vì bệnh nhân vẫn phải cảm thấy buồn nôn do gây mê. Một món súp rau được đánh trong máy xay sinh tố hoặc nước ép trái cây với bánh quy giòn có thể là một lựa chọn tốt.

Liên quan đến nước, điều quan trọng là phải uống nước bất cứ khi nào bạn khát bởi vì ban đầu có thể khó đi tiểu, mặc dù mặc tã là một lựa chọn tốt.

Vào ngày thứ hai sau phẫu thuật, thực phẩm không còn cần phải ở dạng lỏng và bạn phải đầu tư vào thực phẩm chữa bệnh để tạo điều kiện phục hồi. Ví dụ điển hình là sữa chua, thịt và trái cây giàu vitamin C như dâu tây.

Bạn nên tránh ăn thực phẩm chiên, thực phẩm béo, gia vị, thịt lợn hoặc đồ ngọt, để quá trình phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh uống rượu và hút thuốc.

Trong một số ca phẫu thuật, bác sĩ có thể khuyên rằng cá nhân có chế độ ăn uống cụ thể trong quá trình phục hồi hoặc thậm chí suốt đời, vì vậy trong những trường hợp này, điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng. Trong một số trường hợp, chế độ ăn lỏng hoặc nhão được khuyến khích.

Làm thế nào để nghỉ ngơi trong giai đoạn hậu phẫu

Thông thường, sau khi phẫu thuật, nên nghỉ ngơi để ngăn các điểm sẹo lộ ra và sẹo mở ra, và bác sĩ phải cho biết cá nhân nên nghỉ bao lâu, theo phẫu thuật..

Trong thời gian này, cá nhân không nên nỗ lực, nâng tạ, lái xe, quan hệ tình dục hoặc tập thể dục cho đến khi bác sĩ giải phóng. Tuy nhiên, nếu bạn nằm quá 3 ngày trên giường, bạn phải tập các bài tập thở để ngăn ngừa nhiễm trùng phổi..

Thông thường, một tháng sau phẫu thuật, bạn có thể quay trở lại các hoạt động, chẳng hạn như làm việc, lái xe, quan hệ tình dục và thực hiện các bài tập nhẹ, chẳng hạn như đi bộ..

Các bài tập cường độ cao hơn, chẳng hạn như chơi bóng đá, đạp xe, bơi lội, tập tạ hoặc các bài tập thể dục khác, thường chỉ có thể được nối lại 3 tháng sau phẫu thuật, nhưng bác sĩ là người nên chỉ định khi nào nên quay lại hoạt động..

Làm thế nào để giảm đau sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, khi cá nhân được xuất viện, bác sĩ thường kê toa thuốc giảm đau, như Paracetamol, vì vậy trong trường hợp đau không hết thuốc, và trong trường hợp sốt trên 38 độ C, tiêu chảy, nặng Bị khó thở, cá nhân phải báo cáo các triệu chứng cho bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu.

Thông thường, trước khi bệnh nhân được xuất viện, bác sĩ hẹn 2 tuần đến 1 tháng sau phẫu thuật để quan sát bệnh nhân và đánh giá thời gian hậu phẫu diễn ra như thế nào, rất quan trọng để không bỏ lỡ cuộc hẹn này..

Để ngăn ngừa cục máu đông hình thành, hãy đọc: Cách ngăn ngừa huyết khối sau phẫu thuật.