Bổ sung và vitamin cho rụng tóc sau sinh

Nước ép và vitamin là một số lựa chọn có sẵn để điều trị rụng tóc trong thời kỳ hậu sản, vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh hơn, giúp tóc cũng khỏe mạnh và nuôi dưỡng. Ngoài ra, cũng có thể bổ sung vitamin hoặc khoáng chất như Pantogar, Silicon Chelated hoặc Imecap Hair, khi được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, có thể giúp ngăn chặn sự sụp đổ hiệu quả trong giai đoạn này.

Rụng tóc sau sinh là một vấn đề bình thường và phổ biến ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, xuất hiện khoảng 3 tháng sau khi em bé chào đời. Hầu hết phụ nữ đang cho con bú đều gặp phải vấn đề này, đó là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố lớn xảy ra trong cơ thể. 

Bổ sung rụng tóc

Có một số chất bổ sung rất tốt để giúp ngăn rụng tóc, và một số trong số đó là: 
 

• Quần lót: bổ sung này rất giàu vitamin, keratin và cystine giúp kích thích sự phát triển của tóc và móng, cũng như điều trị rụng tóc hiệu quả, có thể được sử dụng trong thời kỳ cho con bú. Tìm hiểu thêm về bổ sung này tại Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: là một chất bổ sung giàu chất kích thích tóc như minoxidil, vitamin nhóm B và corticosteroid, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và điều trị rụng tóc.  
• Silicon chelated: là một chất bổ sung khoáng chất có thể dễ dàng được cơ thể hấp thụ và góp phần vào sức khỏe của móng tay, da và tóc. Tìm hiểu làm thế nào để sử dụng viên nang silicon chelated là gì. 
• Tóc giả: nó là một chất bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sự phát triển của tóc, giảm rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bổ sung này rất giàu Vitamin B6, Biotin, Crom, Selen, Kẽm và Protein.  
• Innéov Nutri-Care: bao gồm một chất bổ sung giàu omega 3, dầu hạt blackcurrant và lycopene, được làm giàu vitamin C và E, giúp điều trị rụng tóc, mang lại sức mạnh và sức sống cho sợi tóc. Ngoài ra, Innéov Nutri-Care cải thiện sự xuất hiện của tóc hư tổn. 
• Minoxidil: là một loại kem dưỡng tóc để thoa trực tiếp lên da đầu điều trị rụng tóc. Tuy nhiên, loại kem dưỡng da này chỉ nên được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là trong thời kỳ cho con bú. Tìm hiểu thêm về kem dưỡng da này tại Minoxidil.

Ngoài vitamin, sử dụng dầu gội và dầu xả đặc biệt để ngăn rụng tóc cũng rất quan trọng, được khuyến nghị sử dụng các nhãn hiệu đáng tin cậy như Klorane, Vichy, Loréal Expert hoặc Kérastase chẳng hạn. 

Nước ép và vitamin 

1. Sinh tố chuối với các loại hạt Brazil

Vitamin chuối với các loại hạt Brazil rất giàu selen, do đó mang lại sức mạnh và sức sống cho tóc. Để chuẩn bị vitamin này, bạn cần: 

Thành phần: 

• 1 ly sữa chua nguyên chất;
• 1 quả chuối;
• 3 hạt dẻ từ Pará. 

Chuẩn bị:

• Đánh bại tất cả các thành phần trong máy xay và uống ngay lập tức. 

Vitamin này nên được thực hiện ít nhất 3 lần một tuần. 

2. Xoài vitamin với mầm lúa mì

Các vitamin xoài với mầm lúa mì rất tốt cho việc điều trị rụng tóc trong thời kỳ hậu sản, bởi vì nó rất giàu chất dinh dưỡng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Để chuẩn bị vitamin này, bạn sẽ cần: 

Thành phần:

• 1 ly sữa;
• 1/2 quả xoài gọt vỏ;
• 1 muỗng canh mầm lúa mì.

Chuẩn bị: 

• Đánh bại tất cả các thành phần trong máy xay và uống vitamin ngay sau đó. 

Vitamin này nên được dùng thường xuyên, nếu có thể một lần một ngày.  

3. Nước cam với cà rốt và dưa chuột

Nước ép này là một điều trị tự nhiên tuyệt vời cho rụng tóc sau sinh vì nó giàu khoáng chất giúp tăng trưởng và tăng cường của các chủ đề. Để chuẩn bị nước ép này, bạn cần: 

Thành phần:

• 2 quả cam;
• 1 củ cà rốt gọt vỏ;
• 1 quả dưa chuột trong vỏ.

Chuẩn bị:

• Đánh cà rốt và dưa chuột trong máy xay sinh tố và thêm nước cam, trước đây vắt. Trộn đều và uống ngay. 

Nước ép này nên được uống nếu có thể hàng ngày, để nó tăng cường và giảm rụng tóc. 

Một loại vitamin tuyệt vời khác có thể được điều chế bằng gelatin, bơ, yến mạch và các loại hạt Brazil, rất tốt cho việc mang lại sự sống và tăng cường tóc, hãy xem cách chuẩn bị trong video này: 

Vitamin giúp tóc chắc khỏe