6 viên thuốc giải độc Col cho trọng lượng thấp

Ách của nước hoa còn được gọi là thuốc chống côn trùng là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho trọng lượng thấp vì nó cải thiện chức năng đường ruột do thuốc nhuận tràng tự nhiên và tính chất của nó cũng giúp giải độc sinh vật, có lợi cho việc giảm cân..

Xem thêm những cách dễ dàng để giảm cân và giảm bụng.

Chất chống thấm này rất giàu chất chống oxy hóa vì nó chứa hàm lượng vitamin A, C, E và B cao, ngoài ra còn có các khoáng chất như kali, axit folic, lưu huỳnh và canxi. Nó cũng là một loại cây rất giàu chất xơ và chất diệp lục giúp tăng sự trao đổi chất. 

Để chuẩn bị ách, hãy rửa chít tất cả các chất thải mà bạn có thể có, làm theo một trong những hướng dẫn dưới đây: 

1. ách col xanh với chanh

Licuar 1 cologne với ách tinh khiết của 2 lim, làm cho nó lợi tiểu hơn và kiềm hóa máu. Uống tiếp tục, tốt nhất là không có vòng cổ và không có nó. 

Chanh là một lựa chọn tuyệt vời để thêm ách màu và tăng cường tăng cân của bạn. Điều này là do chanh có đặc tính giúp giải độc cơ thể và loại bỏ trọng lượng dư thừa, ngoài ra còn làm giảm cảm giác hamburger, tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm. Xem thêm lợi ích của chanh để giảm cân.

2. Sữa chua với cam và gừng

Licuar 1 cologne với ách của 3 naranjas và 2 cm gừng. Uống tiếp, tốt nhất là không có vòng cổ và không có kẹo. 

Thêm cam vào ách của coles ngoài việc làm giảm vị đắng của col, là một cách tuyệt vời để tăng tốc giảm cân, vì cam thúc đẩy cảm giác no và cản trở sự hấp thụ carbohydrate, cholesterol và dầu mỡ. 

Gừng cải thiện chức năng ruột và tăng sự trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ bụng và loại bỏ calo. 

3. Màu dính với bạc hà và bạc hà

Licuar 1 cologne với 2 đàn dứa nặng và một ít lá bạc hà. Uống tiếp tục, tốt nhất là không có vòng cổ và không có endulzar. Nếu bạn có thể thêm một vài giọt chanh để cải thiện hương vị, nếu cần thiết. 

Thêm dứa và bạc hà vào thanh đại tràng có thể làm tăng khả năng lợi tiểu của nó, loại bỏ chất lỏng dư thừa gây tăng cân. Cũng như giàu chất xơ, nó có thể làm giảm sự thèm ăn, giúp kiểm soát sự thèm ăn trong ngày. Xem các tùy chọn ách cai nghiện khác.

4. ách col với manzana và chanh

Licuar 1 col ngày hôm nay với một quả xoài xanh và ách chanh vừa. Uống tiếp, tốt nhất là không có vòng cổ và không có kẹo. 

Thêm xoài vào thuộc địa giúp làm phong phú nó trong pectin, một chất giúp cải thiện chức năng của ruột và tăng cảm giác no, giảm lượng thức ăn ăn vào. Bên cạnh đó, ách chanh giúp cải thiện hương vị của cole và có các đặc tính giúp giải độc sinh vật và loại bỏ dầu mỡ tích lũy trong sinh vật

5. Ách col với fresa và piña

Licuar 1 cologne với 2 máy cắt và 1 đàn piña với một số bạc hà bạc hà. Uống tiếp, tốt nhất là không có vòng cổ và không có kẹo. 

Máy cắt và piña là những loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cảm giác thèm ăn và có lợi cho việc giảm cân. Ngoài ra, đây là một ách lợi tiểu giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể, xác định một hình bóng rõ ràng hơn. 

6. ách col với zanahoria và cam 

Đặt trong rượu mùi 1 bát nhỏ với 1 bát nhỏ và ách của 1 hoặc 2 quả dâu tây. Nếu bạn phải cấp phép, bạn sẽ nhận được một hỗn hợp đồng nhất. Uống tiếp theo, tốt nhất là không có vòng cổ và không có que. 

Zanahoria là một lựa chọn khác để làm phong phú thêm ách cola gây ra tác dụng bổ và thanh lọc gan giúp loại bỏ mật và dầu mỡ dư thừa. Bên cạnh đó, khi thêm cam, nó cũng giúp giảm sự hấp thụ carbohydrate và dầu mỡ.. 

Xem cách thực hiện chế độ ăn kiêng giải độc trong video dưới đây: 

LA MEJOR DIETA DETOX