7 mẹo để giảm triệu chứng cúm
Cúm, còn được gọi là cúm, là một bệnh về đường hô hấp rất dễ lây lan do một loại virus gây ra các triệu chứng như đau họng, to, sốt, nghẹt mũi và đau mũi, đau đầu, đau cơ và đau họng.
Việc điều trị diễn ra với việc uống thuốc, tốt nhất là được bác sĩ tiếp nhận, chẳng hạn như cúm và kháng nguyên. Tương tự như vậy, cũng có một số chiến thuật và biện pháp khắc phục tại nhà giúp bạn chữa lành nhanh hơn.
Một số lời khuyên mà bạn có thể làm theo để giảm cảm cúm là:
1. Duy trì nghỉ ngơi
Nó vẫn rất cần thiết, vì nó cho phép cơ thể sử dụng tất cả năng lượng của mình để chống lại virus. Bởi vì thực hiện bất kỳ hoạt động nào khi bạn bị bệnh làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể và khiến bạn gặp phải các biến chứng có thể xảy ra.
2. Tăng tiêu thụ chất lỏng
Chất lỏng, đặc biệt là nước, giúp cơ thể loại bỏ virus và ngăn ngừa mất nước trong trường hợp bị bệnh. Tương tự như vậy, cúm có thể gây ra sự thèm ăn khi ăn súp, nước ép trái cây, lắc và hỗ trợ để tăng sự thèm ăn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại virus..
3. Sử dụng thuốc
Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như Acetaminophen kết hợp với thuốc chống dị ứng, để làm giảm các triệu chứng, khó chịu và tăng tốc phục hồi. Theo thông tin chi tiết về các loại thuốc trị cúm và cúm.
4. Gárgaras với nước và muối
Thực hiện súc miệng bằng nước và muối giúp loại bỏ đờm, giảm đau và viêm họng. Xem các biện pháp khắc phục tại nhà khác để làm vòng hoa ở đây.
5. Tăng độ ẩm
Tăng độ ẩm của các không gian mà bạn nhìn thấy ở nhà, chẳng hạn như trong phòng hoặc trong phòng thu, giúp làm giảm tất cả các thiệt hại và mũi. Để anh ấy để một xô nước trong mỗi phòng, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm.
6. Đặt một công ty nóng
Trong một số trường hợp, cúm có thể gây đau nhức cơ bắp, để giảm bớt việc sử dụng túi nước nóng hoặc công ty nóng trên cơ bắp, chúng sẽ giúp giảm đau giúp thúc đẩy sự giãn mạch, giải phóng các sợi cơ.
7. Đặt các mảnh trong nước Tibia
Đặt chân của bạn vào một xô nước giúp giảm đau đầu và nghẹt mũi.
Ngoài ra, làm theo những hành động này có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng cúm, mặc dù đây là một bệnh nhẹ, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp cần thiết để chống lại nó nhanh hơn và tránh các biến chứng. Ngoài ra, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ nội khoa để thực hiện đánh giá và chỉ ra cách điều trị phù hợp nhất..
Biết các biện pháp khắc phục tại nhà khác để điều trị cúm.
