7 mẹo chữa bệnh trĩ
Các búi trĩ bị giãn ra ở vùng cuối cùng của ruột, thường phồng lên gây đau đớn và khó chịu, đặc biệt là khi di tản và ngồi.
Phần lớn bệnh trĩ thường biến mất với các biện pháp nhỏ như tắm châu Á, tuy nhiên, thuốc giảm đau và chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen, chẳng hạn, cũng có thể cần thiết để giúp giảm đau và viêm..
Xem 7 cách dưới đây để chống lại bệnh trĩ và giúp giảm triệu chứng:
1. Uống từ 8 đến 10 chậu nước mỗi ngày
Giữ cho cơ thể ngậm nước là một trong những cách dễ nhất để giảm đau do bệnh trĩ. Đó là do thực tế là khi bạn ngậm nước, cơ thể có khả năng chữa lành tốt hơn và tránh có những giai đoạn khó khăn, ngăn ngừa sự kích thích gây ra khi tiếp xúc với bệnh trĩ..
Để đảm bảo đủ nước, bạn nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày, tương đương với 8 hoặc 10 chậu hàng ngày.
2. Ăn chế độ ăn nhiều chất xơ
Cũng như nước, các sợi cũng rất quan trọng đối với những người mắc bệnh trĩ, nhưng chúng cần được tẩy trắng, vì các sợi có khả năng bắt nước.
Bằng cách này, ngoài việc giúp giảm đau khi bị khủng hoảng trĩ, các sợi còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh trĩ mới, chống lại căng thẳng. Một số thực phẩm giàu chất xơ nhất bao gồm avena, rau bina, xơ hoặc frijol, ví dụ. Xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất xơ
3. Tắm châu Á
Tắm châu Á là một loại điều trị tự nhiên được sử dụng để giảm đau và khó chịu bệnh trĩ, làm tăng lưu thông máu trong khu vực, đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm kích ứng..
Để thực hiện một bồn tắm châu Á, hãy đặt một vài cm nước Tibia, khoảng 37 độ C, bên trong một thùng chứa và sau đó ngồi bên trong nó, để theo cách này, bệnh trĩ được ngâm hoàn toàn trong nước..
4. Tránh sử dụng giấy vệ sinh
Ngay cả giấy vệ sinh cũng là một cách rất thiết thực và sạch sẽ để làm sạch lưng sau khi đi vệ sinh, nó có thể có bề mặt rất không bằng phẳng, gây ra sự kích thích của bệnh trĩ, mặc dù chúng rất đau..
Bằng cách này, lý tưởng là làm sạch bằng khăn giấy ướt hoặc rửa khu vực trong năm trong phòng tắm sau khi đi đại tiện, tránh sử dụng xà phòng..
5. Áp dụng kinh doanh lạnh
Sự ấm áp của phòng tắm châu Á là một cách tuyệt vời để giảm đau và thúc đẩy chữa bệnh, tuy nhiên, nếu có nhiều viêm trong khu vực trong năm, tốt nhất nên áp dụng một số công ty chìm trong nước lạnh trong 5 hoặc 10 phút, tránh sử dụng hielo trực tiếp trên tường. Xem cách chuẩn bị hàng lạnh đúng cách.
6. Áp dụng thuốc mỡ
Đối với bệnh trĩ ngoại, thuốc mỡ có chứa hamamelis là một lựa chọn tốt, chúng cũng làm giảm kích ứng và cũng kích thích chữa bệnh. Một số ví dụ về thuốc mỡ cho bệnh trĩ là Neobatín, Xifen, Proctoacid, ví dụ Thuốc mỡ nên được áp dụng 2 đến 3 lần một ngày, tốt nhất là sau khi tắm. Xem các loại thuốc mỡ khác có thể được sử dụng và cách chuẩn bị một loại thuốc mỡ tự chế.
7. Cẩn thận khi ngồi xuống
Thói quen hàng ngày từ ngày này sang ngày khác, chẳng hạn như ngồi, có thể gây ra rất nhiều đau đớn khi bệnh trĩ xuất hiện, vì sự gia tăng áp lực trong khu vực làm giảm lưu thông máu trong khu vực. Bằng cách này, để ngồi thoải mái hơn, bạn có thể sử dụng một chiếc gối đặc biệt cho bệnh trĩ có chứa một bàn tay ở giữa.
