5 chăm sóc để có một làn da trẻ trung và xinh đẹp

5 chăm sóc này để có một làn da trẻ và đẹp phải được theo dõi hàng ngày:

1º Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời

Sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào bạn rời khỏi nhà và không chỉ khi bạn đi biển. Tác động của tia cực tím gây ra những thay đổi sâu sắc cho da, làm lão hóa da.

Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ

Sử dụng nhũ tương kem, sữa rửa mặt hoặc xà phòng lỏng. Da khô không nên được làm sạch bằng xà phòng. Đối với da dầu, tốt nhất nên sử dụng các giải pháp làm sạch không nhờn. Không có dư lượng, da sẽ thở tốt hơn. Giới hạn làm sạch tối đa là ba lần một ngày.

Thứ 3 Luôn giữ ẩm cho da.

Một làn da ngậm nước duy trì một lớp bảo vệ tự nhiên. Ngay cả da dầu cũng cần được ngậm nước, vì chúng cũng mất nước, chất dưỡng ẩm tốt nhất là không gây nhờn. Đối với da nhạy cảm, tránh các sản phẩm có cồn. Làm bài kiểm tra trực tuyến để tìm ra loại da của bạn.

Chăm sóc tốt cho ruột

Áp dụng chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ và thực phẩm tự nhiên vì điều này tránh táo bón và các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến ruột và do đó, là da. Cũng bao gồm lactobacilli trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, chẳng hạn như sữa chua và Yakult, vì chúng có lợi cho hệ thực vật đường ruột.

Tẩy tế bào chết thứ 5 cho da để tăng tốc tái tạo tế bào

Quá trình này giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết, ngoài ra còn kích thích sản xuất collagen và cải thiện lưu thông cục bộ, giảm nhược điểm cho da. Nên tẩy da chết mỗi tuần một lần.

Thực hiện theo các biện pháp phòng ngừa này là rất quan trọng để làn da của khuôn mặt khỏe mạnh và đẹp, không có dấu vết và khuyết điểm.

Để giữ cho làn da đẹp, điều quan trọng là phải làm thoát bạch huyết trên mặt. Xem từng bước trong video:

Cách làm thoát bạch huyết trên mặt

Cũng xem:

• Bí quyết cho một làn da luôn trẻ trung.
• 3 bí quyết cho làn da tuyệt vời
• Biện pháp khắc phục tại nhà để làm sạch da