Dứa để kết thúc cellulite

Dứa là một cách ngon để kết thúc cellulite bởi vì ngoài việc là một loại trái cây giàu nhiều vitamin giúp giải độc và hút chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, nó còn chứa bromelain tạo điều kiện cho việc tiêu hóa chất béo và giảm viêm mô..

Vì vậy, bạn nên ăn 1/2 chén với những miếng dứa 3 lần một ngày hoặc sử dụng dứa trong các bữa ăn, trong món tráng miệng, trong nước ép hoặc vitamin chẳng hạn. Đối với những người không thích dứa, một lựa chọn tuyệt vời là viên nang dứa hoặc bromelain, và bạn nên uống 1 viên 500 mg mỗi ngày.

Nước ép dứa để ngăn chặn cellulite

Thành phần

• 2 chén dứa
• 2 quả chanh
• 1 cm gừng
• 3 cốc nước

Phương pháp chuẩn bị

Nghiền gừng, vắt chanh và thêm chúng vào máy xay cùng với dứa. Sau đó thêm 1 cốc nước và đánh đều. Sau đó, loại bỏ nội dung của máy xay, thêm 2 cốc nước còn lại và trộn mọi thứ thật kỹ.

Vitamin dứa để kết thúc cellulite

Thành phần

• 1 chén dứa
• 1 quả chuối vừa
• 3/4 cốc nước cốt dừa
• 1/2 cốc nước cam tự nhiên

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và đánh cho đến khi mịn.

Dứa với quế để ngăn chặn cellulite

Thành phần

• Dứa
• 1 muỗng cà phê quế

Phương pháp chuẩn bị

Cắt dứa thành lát, đặt trên đĩa và bọc bằng giấy nhôm. Sau đó đặt dưới vỉ nướng khoảng 5 phút và đặt quế lên trên.

Dứa không nên được tiêu thụ quá mức bởi những người dùng thuốc chống đông máu để làm loãng máu như aspirin hoặc warfarin, vì bromelain cũng hoạt động như một chất làm lỏng máu.