Dứa làm giảm đau khớp và chống lại bệnh thấp khớp

Dứa là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà cho bệnh thấp khớp, vì nó là một loại trái cây giàu vitamin C. Nhưng vì vitamin này rất dễ bay hơi và bị mất nhanh chóng, nó được khuyến khích tiêu thụ dứa ngay khi mở ra, ở dạng tự nhiên.

Một cách tiết kiệm để sử dụng tất cả các quả dứa là cắt nó thành miếng và đông lạnh chúng trong túi nhỏ phù hợp cho đông lạnh. Sau đó chỉ cần lấy dứa đông lạnh ra khỏi tủ đông hoặc khoảnh khắc tủ đông trước khi tiêu thụ.

Nước ép dứa với bạc hà cho bệnh thấp khớp

Nước ép dứa với bạc hà tươi chuẩn bị cũng là một công thức tuyệt vời cho bất cứ ai muốn thay đổi cách họ ăn dứa để đánh bại bệnh thấp khớp.

Thành phần

• 1 quả dứa;
• 250 ml nước;
• Một số lá bạc hà.

Phương pháp chuẩn bị

Chỉ cần đánh bại tất cả các thành phần trong máy xay, lọc và uống tiếp theo.

Các vitamin C có trong dứa giúp loại bỏ axit uric dư thừa trong máu, liên quan chặt chẽ đến các bệnh thấp khớp, rất tốt cho bệnh viêm khớp do gút (bệnh gút).

Cũng xem:

• 7 lý do tốt để ăn nhiều dứa và tăng cường sức khỏe
• Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh thấp khớp ở xương