Nutroffees những gì họ đang có và lợi ích

Nutroffees là một thuật ngữ được sử dụng để gọi tên các hợp chất hoạt tính sinh học có trong thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, mặc dù chúng không cần thiết. Thuật ngữ này được sử dụng để gọi tên một chất dinh dưỡng cụ thể có trong thực phẩm, đó không phải là thực phẩm cũng không phải là thuốc, như Lycopene, một hợp chất hoạt tính sinh học có thể tìm thấy trong cà chua, ví dụ, và có thể được sử dụng để chống lại bệnh tật.

Ngoài Lycopene, các loại dược phẩm dinh dưỡng khác có một số lợi ích cho sức khỏe là Resveratrol và Phytosterol, có thể được tìm thấy trong rượu vang và vỏ nho, tương ứng. Khám phá lợi ích của nho.

Cách tìm và lợi ích

Nutroffees bao gồm các vitamin và khoáng chất có thể được sử dụng để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể. Các hợp chất này có thể được tiêu thụ theo nhiều cách, chẳng hạn như:

• Tiêu thụ thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng này;
• Trong chế độ ăn uống bổ sung
• Trong viên nang hoặc thuốc xử lý trong một nhà thuốc, phải được bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng kê toa;
• Trong thanh ngũ cốc;
• Súp và đồ uống.

Ngoài ra, dược phẩm dinh dưỡng có thể được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như chất xơ, protein, axit amin, vitamin chống oxy hóa và khoáng chất. Xem thêm lợi ích của việc ăn uống lành mạnh.