Lợi ích của âm nhạc trị liệu
Ngoài việc mang lại cảm giác hạnh phúc, âm nhạc khi được sử dụng như một liệu pháp có thể mang lại lợi ích sức khỏe như cải thiện tâm trạng, sự tập trung và suy nghĩ logic. Liệu pháp âm nhạc là một lựa chọn tốt cho trẻ em phát triển tốt hơn, có khả năng học tập lớn hơn nhưng nó cũng có thể được sử dụng trong các công ty hoặc như một lựa chọn cho sự phát triển cá nhân.
Âm nhạc trị liệu là một loại trị liệu sử dụng âm nhạc với lời bài hát hoặc chỉ ở dạng nhạc cụ, ngoài các nhạc cụ như guitar, sáo và các nhạc cụ gõ khác mà mục tiêu không phải là học hát hay chơi một nhạc cụ, mà là biết cách nhận ra âm thanh của từng nhạc cụ. có thể thể hiện cảm xúc của bạn thông qua những âm thanh này.
Lợi ích chính
Liệu pháp âm nhạc kích thích tâm trạng tốt, tăng tâm trạng và do đó, làm giảm sự lo lắng, căng thẳng và trầm cảm và hơn nữa:
- Cải thiện biểu hiện cơ thể
- Tăng khả năng hô hấp
- Kích thích phối hợp vận động
- Kiểm soát huyết áp
- Giảm đau đầu
- Cải thiện rối loạn hành vi
- Hỗ trợ điều trị bệnh tâm thần
- Cải thiện chất lượng cuộc sống
- Giúp điều trị ung thư
- Giúp chịu đựng cơn đau mãn tính
Liệu pháp âm nhạc ngày càng được thực hiện tại các trường học, bệnh viện, viện dưỡng lão và bởi những người có nhu cầu đặc biệt. Tuy nhiên, kỹ thuật này cũng có thể được thực hiện trong thai kỳ, để làm dịu em bé và người già, nhưng phải được hướng dẫn bởi một nhà trị liệu âm nhạc.
Tác dụng lên cơ thể
Âm nhạc tác động trực tiếp lên vùng não chịu trách nhiệm về cảm xúc, tạo ra động lực và tình cảm, ngoài ra còn làm tăng sản xuất endorphin, một chất tự nhiên do cơ thể tạo ra, tạo cảm giác khoái cảm. Điều này là do não phản ứng tự nhiên khi nghe một bài hát, và hơn cả ký ức, âm nhạc khi được sử dụng như một hình thức điều trị có thể đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh hơn..
