Trà xanh viên nang

Trà xanh trong viên nang là một chất bổ sung chế độ ăn uống có nhiều lợi ích như giúp giảm cân và khối lượng, ngăn ngừa lão hóa và giảm đau dạ dày và đau, ví dụ.

Trà xanh trong viên nang được sản xuất bởi các phòng thí nghiệm khác nhau và có thể được mua trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, một số hiệu thuốc, siêu thị hoặc trên internet dưới dạng viên nang.

Thông thường nên uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn, tuy nhiên nó có thể thay đổi theo nhãn hiệu của sản phẩm.

Trà xanh để làm gì

Trà xanh trong viên nang có một số lợi ích và phục vụ:

• Giảm cân, vì nó làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo;
• Chống lão hóa do sức mạnh chống oxy hóa của nó;
• Ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư, bởi vì nó chiến đấu với các gốc tự do;
• Chống sâu răng, do thực tế là nó có chứa florua;
• Giúp giảm âm lượng, bởi vì nó làm tăng sự thôi thúc đi tiểu, do tác dụng lợi tiểu của nó;
• Chống cảm lạnh và cúm, vì nó chứa vitamin B, K và C;
• Hạ huyết áp và cholesterol xấu máu, thiên về phòng chống bệnh tim;
• Giảm khó tiêu, tiêu chảy và đau dạ dày.

Mặc dù viên nang có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn cũng có thể uống trà xanh, thảo mộc hoặc gói. Xem thêm tại: Lợi ích trà xanh.

Cách uống trà xanh

Nói chung, để bổ sung để có kết quả mong muốn, hãy uống 1 viên mỗi ngày với bữa ăn.

Tuy nhiên, trước khi uống trà xanh viên nang, bạn nên đọc các khuyến nghị, vì số lượng viên nang hàng ngày có thể thay đổi theo nhãn hiệu và làm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Giá trà xanh

Trà xanh trong viên nang có giá trung bình 30 rea và có thể được mua tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, một số hiệu thuốc và siêu thị và thậm chí trên một số trang web.

Thận trọng khi sử dụng trà xanh

Không nên sử dụng trà xanh trong viên nang cho phụ nữ mang thai, trẻ em và thanh thiếu niên, bệnh nhân tăng huyết áp và những người mắc chứng lo âu hoặc khó ngủ, vì chúng có tác dụng kích thích. Trong những trường hợp này, tiêu thụ của nó nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

Thông tin dinh dưỡng của trà xanh