Trà để cải thiện lưu thông

Có những loại trà có thể giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách tăng cường mạch máu, kích thích lưu thông bạch huyết và giảm sưng. 

Một số ví dụ về các loại trà có thể giúp cải thiện lưu thông là:

1. Trà Gorse

Một phương thuốc tuyệt vời để cải thiện lưu thông là trà gorse. Gorse là một cây thuốc có đặc tính giúp giảm sự tích tụ chất béo trong động mạch, ngoài ra còn giúp điều trị tiêu hóa kém, béo phì và táo bón.

Thành phần

• 4 muỗng canh lá gorse;
• 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Lá gorse nên được cắt nhỏ và đưa vào lửa trong 30 phút. Sau khi lá được đun sôi, trà có thể được căng và sẵn sàng và nên uống mỗi 2 giờ, 5 lần một ngày.

2. Trà Meliloto

Meliloto được chỉ định để điều trị một số bệnh về tĩnh mạch, vì nó giúp kích thích lưu thông bạch huyết, giảm sưng.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê các bộ phận trên không của meliloto;
• 150 mL nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước và thêm các loại thảo mộc, để yên trong khoảng 10 phút. Bạn nên uống 2 đến 3 tách trà này mỗi ngày.

3. Trà hạt dẻ ngựa

Trà hạt dẻ ngựa tăng cường các thành tĩnh mạch, cải thiện lưu thông, giảm sưng và ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.

Thành phần

• 2 gói hạt dẻ ngựa;
• 500 mL nước sôi.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước, thêm Hạt dẻ Ấn Độ và để yên trong khoảng 10 phút. Để ấm, căng và uống 3 cốc mỗi ngày, sau bữa ăn.