5 trò chơi kích thích não bộ

Tetris, 2048, Sudoku hoặc Candy Crush Saga là một số ví dụ về các trò chơi để kích thích não bộ, giúp cải thiện sự nhanh nhẹn, trí nhớ và lý luận, cũng như cải thiện khả năng đưa ra quyết định và giải câu đố nhanh chóng. Những trò chơi này phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi và quy tắc duy nhất là sắp xếp một trò chơi mà bạn thích và điều đó mang lại niềm vui khi chơi. Khám phá những lời khuyên khác để giữ cho bộ não của bạn trẻ trong 5 thói quen để giữ cho bộ não của bạn trẻ. 

Thông thường nên dành 30 phút mỗi ngày để chơi và một số trò chơi được khuyến nghị để kích thích não bao gồm: 

1. Tetris

Tetris là một trò chơi rất phổ biến trong đó mục đích là xếp chồng và lắp các mảnh rơi xuống. Các quân cờ này, khi được căn chỉnh chính xác và khớp với nhau, tạo thành các đường bị loại bỏ, do đó tránh được các khối mảnh ghép của Rô-bốt tăng và thua trò chơi. 

Tetris là một trò chơi có thể dễ dàng chơi trên máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn, có thể chơi trực tuyến hoặc tải xuống thiết bị của bạn. Bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để chơi, để kích thích não bộ của bạn. 

2. 2048

2048 là một trò chơi đầy thử thách và toán học, trong đó các viên gạch ảo được kết hợp với số lượng bằng nhau, sử dụng các phím mũi tên. Mục tiêu của trò chơi này là tạo ra các khoản tiền cho đến khi bạn nhận được số gạch với số 2048, mà không sử dụng quá nhiều khối, do không kết hợp với nhau, có thể dẫn đến việc thua trò chơi.

2048 là một trò chơi có thể dễ dàng chơi trực tuyến hoặc tải về điện thoại hoặc máy tính của bạn. Để kích thích não bộ hiệu quả, bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để chơi. 

3. Sudoku

Sudoku là một trò chơi rất phổ biến trên toàn thế giới, trong đó 81 ô vuông, 9 hàng và 9 cột được điền vào, sử dụng các số từ 1 đến 9. Mục tiêu của trò chơi này là sử dụng các số từ 1 đến 9 trong mỗi hàng, cột và 3 x 3 hình vuông, không lặp lại các số. Mỗi trò chơi Sudoku chỉ nên có một giải pháp và có các mức độ khó khác nhau cho trò chơi, nên được chọn theo thực tiễn của người chơi, khả năng tính toán và lý luận. 

Sudoku là một trò chơi có thể chơi trực tuyến, trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính của bạn, cũng như trên các tạp chí hoặc báo chí. Ngoài ra, trên một số trang web còn có tùy chọn in trò chơi, để chơi sau. Để giữ cho não hoạt động, nên giải quyết 1 trò chơi sudoku mỗi ngày. 

4. Kẹo nghiền Saga

Candy Crush Saga là một trò chơi rất phổ biến trên mạng xã hội Facebook, với mục tiêu là hình thành các chuỗi kẹo ảo ảo có cùng màu sắc và định dạng, để đạt được một số mục tiêu nhất định mà trò chơi xác định, như đạt được một số điểm nhất định, cho ví dụ.

Có thể dễ dàng chơi Candy Crush Saga trực tuyến trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính của bạn bằng mạng xã hội của Facebook. Bạn nên chơi 30 phút mỗi ngày và có thể tìm thấy phong cách chơi này trong các phiên bản tương tự khác có tên khác, chẳng hạn như Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic hoặc Diamond Battle, ví dụ. 

5. Trò chơi 7 lỗi

Trò chơi 7 lỗi là một trò chơi cũ và rất phổ biến, trong đó mục tiêu là so sánh hai hình ảnh giống hệt nhau lúc đầu, để tìm ra 7 điểm khác biệt (hoặc 7 lỗi) giữa hai hình ảnh. 

Trò chơi này có thể được chơi trực tuyến, trên thiết bị di động, máy tính bảng hoặc máy tính, cũng như trên các tạp chí hoặc báo. Trò chơi 7 lỗi giúp phát triển sự tập trung và chú ý đến chi tiết, nên chơi 1 hoặc 2 trò chơi mỗi ngày. 

Ngoài ra, thực phẩm cũng là một thành phần rất quan trọng để có một bộ não khỏe mạnh và năng động, biết ăn gì thường xuyên trong 10 loại thực phẩm tốt nhất cho não.