Cách tăng testosterone ở phụ nữ

Bác sĩ phụ khoa có thể khuyến nghị bổ sung testosterone cho những phụ nữ có giá trị testosterone trong xét nghiệm máu bằng hoặc dưới 25 ng / dL, điều này có thể cho thấy mãn kinh sớm dẫn đến ham muốn tình dục thấp.

Hội chứng thiếu hụt androgen và suy buồng trứng, thường chứng minh sự sụt giảm testosterone ở phụ nữ, và trong những trường hợp này, bác sĩ phụ khoa có thể chỉ ra việc sử dụng khoảng 300 mcg / ngày testosterone, là cần thiết để thực hiện xét nghiệm đánh giá lượng máu của nó hàng tháng để điều chỉnh liều bổ sung testosterone.

Thuốc dựa trên testosterone chỉ nên được sử dụng trong trường hợp có chỉ định y tế vì chúng có tác dụng phụ như thay đổi cholesterol, nhiễm độc gan, tăng nguy cơ đau tim và ung thư vú và buồng trứng. Điều trị không nên được thực hiện trong hơn 6 tháng vì nguy cơ sử dụng testosterone kéo dài ở phụ nữ không được biết đến và trong quá trình điều trị, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm và được bác sĩ đánh giá một cách thường xuyên.

Cách tăng testosterone ở phụ nữ

Tăng lượng testosterone ở phụ nữ nên được thực hiện theo lời khuyên y tế và thường được khuyến nghị khi người phụ nữ có nồng độ testosterone trong máu thấp hơn, có thể dẫn đến mãn kinh sớm, giảm ham muốn hoặc suy buồng trứng, ví dụ.

Vì vậy, một số lựa chọn của các biện pháp khắc phục dựa trên testosterone có thể được chỉ định bởi bác sĩ phụ khoa là:

• Testosterone tiêm, có thể được tìm thấy một mình hoặc kết hợp với estrogen;
• Viên Testosterone, có thể được thao tác hoặc tìm thấy trong các hiệu thuốc thông thường. Liều an toàn nhất là 1,25 mg đến 2,5 mg mỗi ngày;
• Testosterone dính: Nó không được ANVISA chấp thuận và do đó không được bán ở Brazil, tuy nhiên, nó cung cấp 300 testg / ngày testosterone và phải được thay đổi 4 ngày một lần;
• Testosterone gel hoặc Androgel, có thể được thực hiện trong thao tác chứa 1% đến 2% Testosterone Propionate để áp dụng cho vùng bên ngoài thân mật của người phụ nữ. Xem cách sử dụng androgel.

Sự giảm nồng độ testosterone ở phụ nữ có thể xảy ra do một số tình huống, nguyên nhân chính là lão hóa, lối sống ít vận động, không đủ dinh dưỡng, thất bại hoặc cắt bỏ buồng trứng, sử dụng thuốc với estrogen, chống androgen, glucocorticoids, suy tuyến thượng thận, viêm thần kinh thấp khớp, lupus và AIDS.

Hình dạng tự nhiên

Có thể tăng testosterone một cách tự nhiên ở phụ nữ bằng cách tăng tiêu thụ thực phẩm giàu kẽm, vitamin A và D, chẳng hạn như các loại hạt, hạt hướng dương, trứng, cá mòi, rau bina và dầu cá, và tránh tiêu thụ thực phẩm. giàu đường và đậu nành, vì chúng có thể cản trở sản xuất testosterone.

Ngoài ra, điều quan trọng là tránh căng thẳng và đầu tư vào những khoảnh khắc để thư giãn và tập thể dục. Lý tưởng là luyện tập một số bài tập thể dục mà bạn thích ít nhất hai lần một tuần trong 1 giờ, hoặc hàng ngày trong 30 phút. Kiểm tra các mẹo khác để tăng testosterone một cách tự nhiên.

Rủi ro có thể của việc bổ sung testosterone

Việc sử dụng testosterone của phụ nữ chỉ được chỉ định khi được bác sĩ khuyến cáo, vì việc sử dụng quá mức, không cần thiết và không được kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư vú và buồng trứng, nhồi máu, huyết khối và phát triển đề kháng với insulin, ví dụ, ngoài việc thúc đẩy sự xuất hiện của mụn trứng cá, làm cho da tiết nhiều dầu hơn, làm thay đổi giọng nói và thúc đẩy sự gia tăng của âm vật.

Ngoài ra, testosterone có thể dẫn đến sự tích tụ chất béo ở vùng bụng, có thể có lợi cho sự tích tụ chất béo giữa các cơ quan làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và nhiễm độc gan.

Do những rủi ro mà việc bổ sung testosterone bừa bãi có thể có, phụ nữ không nên sử dụng testosterone để tăng khối lượng cơ bắp.

Cách nhận biết testosterone thấp ở phụ nữ

Việc giảm lượng testosterone ở phụ nữ có thể được nhận thấy thông qua một số dấu hiệu, đặc trưng nhất là:

• Không quan tâm đến tình dục;
• Giảm phúc lợi;
• Tâm trạng thất thường;
• Thiếu động lực;
• Mệt mỏi kéo dài;
• Giảm khối lượng cơ bắp;
• Tăng cân;
• Tích lũy mỡ trong cơ thể;
• Khối xương dưới. 

Việc xác nhận rằng testosterone là không đủ ở phụ nữ được thực hiện thông qua xét nghiệm máu, chẳng hạn như đo testosterone tự do trong máu chẳng hạn. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định liều SDHEA, trong trường hợp nghi ngờ suy tuyến thượng thận androgenic. Tìm hiểu tất cả về testosterone.