Cách dưỡng ẩm cho da khô
Để giữ ẩm cho da khô và da khô thêm, nên tiêu thụ các loại thực phẩm như hạt dẻ ngựa, nước cây phỉ, hạt dẻ châu Á hoặc hạt nho hàng ngày, vì những thực phẩm này có đặc tính giữ ẩm sâu cho da và tóc.
Những thứ này có thể được tiêu thụ ở dạng tự nhiên, dưới dạng trà hoặc thông qua các chất bổ sung được bán trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc trong các hiệu thuốc xử lý.
Các mẹo quan trọng khác để dưỡng ẩm cho da khô, da khô và da hỗn hợp là:
- Uống nhiều nước trong ngày;
- Tiêu thụ thực phẩm giàu nước hàng ngày, như trái cây hoặc rau quả;
- Tránh lạnh và gió;
- Thoa kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào cần thiết, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối.
Da khô thêm không chỉ là vấn đề về da liễu, mà còn là vấn đề tuần hoàn, và do đó, người ta phải đầu tư vào việc tiêu thụ thực phẩm kích thích lưu thông máu, như những điều đã đề cập ở trên..
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho việc điều trị bằng việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt sau khi tắm hàng ngày và bạn cũng có thể tránh tắm nước nóng, để tránh da bị khô hơn..
Dâu tây giữ nước cho da
Một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để giữ ẩm cho làn da của bạn là nước ép dâu tây và quả mâm xôi.
Thành phần:
- 3 quả dâu tây
- 3 quả mâm xôi
- 1 muỗng mật ong
- 1 cốc (200 ml) sữa chua nguyên chất
Chuẩn bị:
Chỉ cần đánh các thành phần trong máy xay. Biện pháp khắc phục tại nhà này nên được uống ít nhất 2 lần một ngày.
Các thành phần được sử dụng trong phương pháp điều trị tại nhà này tạo thành sự kết hợp hoàn hảo để giữ ẩm cho làn da của những người bị da bong vảy hoặc giòn, đặc điểm của loại da khô. Mặc dù quả mâm xôi rất giàu vitamin E được coi là vitamin làm đẹp, nhưng dâu tây là một nguồn pro-vitamin A tuyệt vời, giúp bảo vệ da và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể.
Nước ép đu đủ để giữ nước cho da
Công thức nước ép đu đủ này để giữ ẩm cho da rất tốt để đạt được mục tiêu này vì nó chứa các thành phần giúp hydrat hóa cơ thể và tái tạo da.
Thành phần
- 1 quả đu đủ
- 1/2 củ cà rốt
- 1/2 quả chanh
- 1 muỗng canh hạt lanh
- 1 muỗng mầm lúa mì
- 400 ml nước
Phương pháp chuẩn bị
Cắt đu đủ làm đôi, loại bỏ hạt của nó và thêm nó vào máy xay cùng với các thành phần khác. Sau khi đánh tốt vị ngọt của bạn và nước trái cây đã sẵn sàng để say.
Ngoài việc giữ ẩm, biện pháp khắc phục tại nhà này còn mang lại những lợi ích khác cho làn da, như bảo vệ tốt hơn khỏi ánh sáng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa sớm.
