Làm thế nào để làm cho móng tay của bạn nhanh hơn

Để làm cho chúng phát triển nhanh hơn, điều quan trọng là phải tăng cường chúng bằng cách sử dụng một cơ sở tăng cường, ăn nhiều protein và biotin, cũng như bổ sung như Pantogar, cũng hữu ích để tăng cường và tạo điều kiện cho tóc mọc. bạn. 

Móng tay thường mọc khoảng 0,1 mm mỗi ngày, tương đương với 2 đến 3 mm mỗi tháng, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho chúng được chăm sóc và ngậm nước, tránh tiếp xúc với các sản phẩm làm sạch và không cắn chúng.. 

Giữ cho chúng khỏe mạnh và vững chắc có thể phát triển nhanh hơn. Ông hoan nghênh một số lời khuyên giúp làm cho chúng phát triển nhanh hơn:

1. Sử dụng một cơ sở tăng cường

Để móng phát triển nhanh hơn, điều quan trọng là họ phải tăng cường cho chúng bằng cách tăng cường cơ sở hoặc làm cứng hoa hồng, cũng như chấp nhận dưỡng ẩm giữ ẩm cho hoa hồng, ngoài ra còn giúp củng cố chúng, tránh làm hỏng chúng..

2. Ăn protein, kẽm và biotin xấu

Tăng tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp bạn làm cho thực phẩm của mình nhanh hơn và nhanh hơn, và điều quan trọng là phải tăng và tiêu thụ thực phẩm có chứa:

• Protein: pollo, huevo, nueces, hải sản, đậu nành, ngũ cốc và gelatin nhẹ;
• Biotin: hạnh nhân, ca cao, huevo, zanahoria, coliflor và avellana;
• Kẽm: frijol xanh, thịt nạc, tôm hùm và hàu.

3. Bổ sung để tăng cường móng tay của bạn

Uống bổ sung dinh dưỡng cũng giúp chúng nhanh hơn và phát triển nhanh hơn, có chứa vitamin và khoáng chất kích thích sự phát triển của người phụ nữ và giúp điều trị thiếu hụt vitamin có thể có trong thực phẩm.

4. Giữ ẩm và bảo vệ móng tay của bạn 

Thoa kem dưỡng ẩm cho tay và tay để giữ cho chúng ngậm nước trong tay, cũng như tay và lớp biểu bì, giúp da được nuôi dưỡng và khỏe mạnh hơn, giúp một phạm vi rộng để tránh phá vỡ dễ dàng. 

Lời khuyên quan trọng khác là bảo vệ tay bạn bằng găng tay cao su mỗi khi bạn làm việc nhà như lau nhà, giặt quần áo và giữ tay tiếp xúc với các sản phẩm làm sạch và nước, để lại các sản phẩm nhạy cảm và bị hỏng.. 

5. Tránh sử dụng acetone

Acetone rất tốt để loại bỏ men răng, tuy nhiên nó làm khô tóc, vì lý do này, bạn nên luôn cố gắng sử dụng một chất tẩy sơn móng tay mà không có acetone, vì nó chứa hóa chất ít tích cực hơn cho móng tay.. 

Chúng tôi là một số người trẻ tuổi giúp chúng tôi làm cho cuộc sống của chúng tôi khỏe mạnh và khỏe mạnh hơn, về lâu dài cho sự phát triển của người phụ nữ.