Chăm sóc trong thời gian cấm vận rủi ro cao

Trong thời gian cấm vận rủi ro cao, điều quan trọng là phải tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ sản khoa, chẳng hạn như nghỉ ngơi và chế độ ăn uống cân bằng, để thai kỳ có thể phát triển mà không có biến chứng cho mẹ hoặc em bé.

Một điều cũng quan trọng là người phụ nữ xác định các dấu hiệu chuyển dạ sớm, chẳng hạn như sự hiện diện của chất lỏng gelatin, không thể chứa máu, nhưng nguy cơ chuyển dạ trước thời gian là lớn hơn trong những trường hợp này..

Theo cách này, một số quan tâm mà phụ nữ mang thai có nguy cơ cao phải có trong sự bối rối bao gồm:

1. Đi khám bác sĩ sản khoa thường xuyên

Những người có nguy cơ cao thường có các tư vấn trước khi sinh không tốt để bác sĩ sản khoa có thể theo dõi sự phát triển, xác định sớm các vấn đề và thiết lập phương pháp điều trị phù hợp trước khi có thể, để giữ gìn sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, điều quan trọng là bà bầu không bỏ lỡ các cuộc hẹn và làm theo tất cả các khuyến nghị được đề xuất bởi bác sĩ sản khoa..

2. Ăn uống lành mạnh

Trong thời gian cấm vận rủi ro cao, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Thức ăn phải giàu trái cây, rau, ngũ cốc, cá, thịt trắng, như cá và pavo, và semillas, như hạt hướng dương.

Mặt khác, bà bầu nên tránh trái cây, đồ ngọt, xúc xích, nước ngọt, cà phê hoặc thực phẩm có chất làm ngọt nhân tạo, chẳng hạn như nước ngọt nhẹ. Theo cách bạn nên ăn trong khi cấm vận.

3. Không tiêu thụ đồ uống có cồn

Tiêu thụ rượu trong khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ dị tật ở em bé, sinh non và sảy thai tự nhiên, ví dụ. Vì vậy, khuyến cáo phụ nữ không nên uống đồ uống có cồn khi mang thai.

4. Nghỉ ngơi

Điều quan trọng là lô hàng phải tuân thủ đúng phản hồi với hướng dẫn của bác sĩ sản khoa, vì lô hàng là điều cần thiết để ngăn ngừa bất kỳ bệnh tật nào mà lô hàng đã gây ra để được đưa vào bệnh viện khỏi sự xuất hiện của các vấn đề trong tương lai..

5. Kiểm tra cân nặng

Người phụ nữ có nguy cơ cao không nên tăng cân nhiều hơn khuyến cáo của bác sĩ sản khoa, vì thừa cân làm tăng nguy cơ biến chứng ở người mẹ, như tăng huyết áp và tiểu đường và dị tật ở trẻ, chẳng hạn như dị tật tim. Bạn biết bạn có thể tăng bao nhiêu kg trong khi cấm vận.

6. Không hút thuốc

Điều quan trọng là không hút thuốc và tránh sử dụng những nơi có khói thuốc lá, có thể làm tăng nguy cơ phá thai, sinh non và dị tật ở trẻ, ngoài ra còn làm tăng nguy cơ biến chứng như huyết khối.