6 lý thuyết giải thích tại sao chúng ta mơ

Trong nhiều năm, một số nghiên cứu và điều tra về bộ não đã được thực hiện, nhưng phần lớn về chức năng của nó vẫn còn là một bí ẩn lớn, không có sự đồng thuận giữa các loại nhà khoa học và nhà nghiên cứu..

Một trong những bí ẩn lớn này có liên quan đến lý do tại sao chúng ta mơ. Mặc dù hầu hết đều đồng ý rằng giấc mơ là một bộ sưu tập hình ảnh mà chúng ta thấy trong ngày, nhưng không có lời giải thích nhất trí nào về lý do tại sao điều này xảy ra..

Vì vậy, có 6 lý thuyết chính cố gắng giải thích tại sao giấc mơ:

1. Chúng tôi mơ ước thực hiện mong muốn của mình

Tất cả mọi thứ chúng ta nhớ từ những giấc mơ là một đại diện cho những suy nghĩ, mong muốn và mong muốn vô thức và nguyên thủy nhất của chúng ta. Theo cách này, tâm trí có ý thức có thể tiếp xúc trực tiếp với những gì chúng ta thực sự mong muốn, cho phép đạt được sự thỏa mãn cá nhân dễ dàng hơn..

Bằng cách biết những gì chúng ta muốn sâu sắc nhất, chúng ta có thể thực hiện các bước cụ thể hơn trong suốt cả ngày để đạt được ước mơ của mình.

2. Chúng tôi mơ nhớ

Năm 2010, một nhóm các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng có tỷ lệ thành công cao hơn trong việc giải quyết một mê cung khi một người ngủ và mơ về mê cung đó. Do đó, những người cố gắng rời khỏi mê cung lần thứ hai và đã mơ, có tỷ lệ thành công cao gấp 10 lần so với những người đã thử lần thứ hai mà không mơ về mê cung.

Điều này có thể có nghĩa là một số quá trình bộ nhớ chỉ xảy ra trong khi chúng ta ngủ, vì vậy giấc mơ của chúng ta có thể chỉ là một dấu hiệu cho thấy các quá trình này đang xảy ra trong khi ngủ.

3. Chúng ta mơ ước để quên

Bộ não của chúng ta chứa hơn 10.000 nghìn tỷ kết nối thần kinh được tạo ra bất cứ khi nào chúng ta nghĩ hoặc làm điều gì đó mới.

Vào năm 1983, một nghiên cứu về não cho thấy rằng trong khi chúng ta ngủ, đặc biệt là trong giai đoạn ngủ REM, neocortex của não sẽ xem xét tất cả các kết nối và loại bỏ những thứ không cần thiết, dẫn đến giấc mơ.

4. Chúng tôi mơ ước giữ cho bộ não hoạt động

Theo lý thuyết này, giấc mơ xuất phát từ nhu cầu liên tục của não bộ để tạo ra và củng cố ký ức. Vì vậy, khi không có hoạt động kích thích não bộ, chẳng hạn như khi chúng ta ngủ, não sẽ kích hoạt một quá trình tự động tạo ra hình ảnh thông qua các ký ức, chỉ để giữ cho bận rộn..

Theo cách này, giấc mơ sẽ được so sánh với trình bảo vệ màn hình, như trong điện thoại di động hoặc máy tính xách tay, giúp ngăn chặn bộ não hoàn toàn tắt.

5. Chúng tôi mơ ước rèn luyện bản năng của mình

Giấc mơ về những tình huống nguy hiểm thường được coi là ác mộng và do đó không phải là giấc mơ mà chúng ta muốn nhớ.

Tuy nhiên, theo lý thuyết này, ác mộng có thể rất có lợi. Đó là bởi vì họ phục vụ để huấn luyện chuyến bay cơ bản hoặc bản năng chiến đấu của chúng tôi,.

6. Chúng tôi mơ ước được chữa lành tâm trí

Các chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm về căng thẳng ít hoạt động hơn trong khi ngủ, ngay cả khi chúng ta mơ thấy những trải nghiệm đau thương. Vì lý do này, một số nhà nghiên cứu tin rằng một trong những mục tiêu chính của giấc mơ là loại bỏ điện tích tiêu cực khỏi những trải nghiệm đau đớn này, để cho phép chữa lành tâm lý.

Do đó, lý thuyết ủng hộ ý tưởng rằng, trong khi ngủ, chúng ta có thể xem lại những ký ức tiêu cực với ít tác động của stress, điều này có thể giúp khắc phục vấn đề của chúng ta rõ ràng hơn và theo cách lành mạnh hơn về mặt tâm lý..

Những giấc mơ có ý nghĩa gì

Theo niềm tin phổ biến, khi bạn mơ về một đối tượng, ý tưởng hoặc biểu tượng nào đó, điều đó có nghĩa là điều gì đó sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn. Một số niềm tin phổ biến nhất bao gồm mơ về:

• Rắn: nhìn thấy một con rắn hoặc bị rắn cắn cho thấy có những nỗi sợ hãi hoặc mối quan tâm tiềm ẩn;
• Chó: giấc mơ này đại diện cho các giá trị như lòng trung thành, rộng lượng và bảo vệ và, do đó, nó có thể có nghĩa là người đó có các giá trị mạnh mẽ và ý định tốt;
• Răng rơi: thường biểu thị sự thiếu tự tin hoặc xấu hổ;
• Chuột: có thể chỉ ra rằng người đó đang dành quá nhiều thời gian cho các vấn đề nhỏ;
• Tiền: tiền có nghĩa là niềm tin, thành công và giá trị, vì vậy nó có thể chỉ ra rằng có sự thịnh vượng trong tầm tay của người đó;
• Nhện: nhìn thấy một con nhện có thể có nghĩa là người đó cảm thấy như một người lạ trong một tình huống nhất định, hoặc nó có thể cho thấy sự cần thiết phải giữ một khoảng cách từ một tình huống nào đó;
• Đang mang thai: thường chỉ ra rằng có một khía cạnh trong cuộc sống cá nhân của người đang tăng trưởng và phát triển;
• Em bé: nhìn thấy một em bé trong giấc mơ cho thấy sự ngây thơ và khởi đầu mới. Em bé thường tượng trưng cho sự tinh khiết và dễ bị tổn thương;
• Tóc: mơ về tóc biểu thị tính độc, quyến rũ và gợi cảm;
• Cái chết: mơ về cái chết của ai đó có nghĩa là chúng ta bỏ lỡ phẩm chất khiến người đó trở nên đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta.

Những ý nghĩa này không được khoa học chứng minh, nhưng chúng thường có thể đại diện cho những giai đoạn mà con người đang trải qua và vì lý do này, chúng thường được coi là đúng..