Thiếu vitamin (Av vitaminosis), triệu chứng và điều trị
Việc thiếu vitamin hoặc vitamin, thiếu vitamin trong cơ thể, được tạo ra bởi sự hấp thụ của cơ thể hoặc thiếu ăn những thứ này dưới dạng thực phẩm hoặc chất bổ sung. Vitamin cần thiết cho hoạt động đúng đắn của sinh vật và có mặt trong thực phẩm nói chung, đặc biệt là trong trái cây và rau quả.
Cách tốt nhất để có được vitamin mà cơ thể cần cho hoạt động tốt là cung cấp một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, tốt nhất là bao gồm thực phẩm tươi và hữu cơ. Tuy nhiên, bổ sung vitamin bằng thuốc cũng là một lựa chọn để ngăn ngừa điều trị thiếu vitamin và hậu quả của chúng. Điều quan trọng cần nhớ là việc tiêu thụ vitamin bổ sung không được thay thế một chế độ ăn uống tốt mà không có sự giám sát y tế.
Bệnh do thiếu vitamin
Một số bệnh được tạo ra do thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ra:
- Bệnh quáng gà;
- Pellagra;
- Còi xương;
- Béo phì;
- Biến động trao đổi chất;
- Thiếu máu.
Để chống lại những căn bệnh này, chúng là cách tốt nhất để phòng ngừa bằng chế độ ăn uống phong phú trong thịt, cá, rau, rau và trái cây.
Triệu chứng thiếu vitamin
Các triệu chứng thiếu vitamin trong cơ thể rất đa dạng vì chúng phụ thuộc vào lượng vitamin bị thiếu, cũng như cường độ thiếu vitamin. Một số dấu hiệu và triệu chứng điển hình của bệnh vitamin là:
- Da khô và thô ráp với vảy;
- Quay trở lại sự tăng trưởng của trẻ em;
- Các vấn đề về phát triển nhận thức và vận động ở trẻ em;
- Sueño ban ngày;
- Cansancio.
Để chẩn đoán các bệnh liên quan đến bệnh vitamin, ngoài các triệu chứng và tiền sử lâm sàng của bệnh nhân, còn có các xét nghiệm lâm sàng để xác định chính xác vitamin bị thiếu trong cơ thể gây bệnh..
Nguyên nhân chính của thiếu vitamin
Việc thiếu vitamin có thể được tạo ra bằng cách ăn một loại thực phẩm có ít biến thể trong thực phẩm, như trong trường hợp những người không thích ăn nhiều trái cây hoặc rau quả, chẳng hạn như thực phẩm không có vitamin, được gọi là thực phẩm điều tiết, giữ cho sinh vật hoạt động tốt và ngăn ngừa sự phát triển của một số bệnh có thể là hậu quả của bệnh vitamin.
Các nguyên nhân có thể khác của thiếu vitamin trong cơ thể có thể là do thiếu hấp thụ chất dinh dưỡng. Trong trường hợp này, mặc dù thực phẩm đã được ăn mà không có vitamin, cơ thể không thể hấp thụ chúng, tạo ra một loại vitamin. Trong trường hợp những người tiêu thụ nhiều thuốc nhuận tràng, ví dụ như chất xơ, họ không cho phép vi khuẩn đường ruột lên men đúng cách bánh phân và hấp thụ vitamin.
Trong một số trường hợp, thiếu hụt tiêu hóa do thiếu một số enzyme cũng có thể gây ra bệnh vitamin, do đó, điều quan trọng là một chuyên gia y tế chuyên ngành phải phát triển nguồn gốc của thiếu vitamin..
Điều trị bệnh vitamin
Điều trị tốt nhất cho tình trạng thiếu vitamin trong việc bổ sung vitamin bằng thuốc viên hoặc thuốc tiêm, như trong trường hợp tổn thương da ban đêm. Tuy nhiên, để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh vitamin nhẹ, chẳng hạn như rụng tóc hoặc khô, nhiều lần nên áp dụng chế độ ăn uống cá nhân để điều chỉnh sự thiếu hụt này. Tìm hiểu thêm về bệnh quáng gà và cách thức.
