5 lời khuyên để sống tốt hơn với các vấn đề về gan

Cách điều trị tốt nhất cho các vấn đề về gan ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như gan nhiễm mỡ, chủ yếu là thay đổi thói quen ăn uống, vì vậy một số lời khuyên để sống tốt hơn với các vấn đề về gan có thể là:

1. Làm bữa ăn với số lượng nhỏ cứ sau 3 giờ;
2. Tránh thực phẩm chiên, xúc xích và các thực phẩm béo khác;
3. Ăn trái cây và rau quả 5 lần một ngày;
4. Loại bỏ đồ uống có cồn;
5. Uống 10 đến 12 ly nước mỗi ngày, tức là 2 lít, cũng có thể ở dạng trà, như hoa oải hương, đất nung, atisô, nhân sâm hoặc cây kế.

Những lời khuyên để sống tốt hơn với các vấn đề về gan là lời khuyên đơn giản giúp giảm các triệu chứng của các vấn đề về gan, chẳng hạn như đau bụng bên phải và bụng sưng lên, giúp bệnh không trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, khi các triệu chứng khác xuất hiện, như màu vàng của da và trong mắt hoặc nôn mửa, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiêu hóa hoặc bác sĩ chuyên khoa gan để chẩn đoán vấn đề ở gan và cho thuốc, nếu cần thiết.

Để tìm hiểu những triệu chứng khác của các vấn đề về gan có thể được nhìn thấy: Các triệu chứng của các vấn đề về gan.

Một mẹo thú vị khác là ăn chế độ ăn kiêng với các protein dễ tiêu hóa, chẳng hạn như cá, và để tránh các loại thịt đỏ chẳng hạn. Để tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống cho những người có vấn đề về gan hãy xem video của chúng tôi:

Triệu chứng của các vấn đề về gan