Cách hạ axit uric trong máu

Nói chung, để hạ axit uric người ta phải dùng thuốc làm tăng sự đào thải chất này qua thận và ăn chế độ ăn ít purin, đó là những chất làm tăng axit uric trong máu. Ngoài ra, cũng cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tăng tiêu thụ thực phẩm và cây thuốc có khả năng lợi tiểu.

Axit uric tăng cao có thể tích tụ trong các khớp, gây ra một bệnh gọi là bệnh gút, gây đau, sưng và khó thực hiện các cử động. Biết cách nhận biết các triệu chứng của bệnh Gout.

1. Phương thuốc

Trong quá trình điều trị để hạ axit uric, các loại thuốc đầu tiên được sử dụng là thuốc chống viêm không steroid, như Naproxen và Diclofenac. Tuy nhiên, nếu những biện pháp này không đủ và các triệu chứng vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa Colchicine hoặc corticosteroid, đây là những loại thuốc có sức mạnh lớn hơn để chống lại các triệu chứng đau và viêm..

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể kê đơn sử dụng liên tục các loại thuốc ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, như Allopurinol hoặc Febux điều hòa. Điều quan trọng cần nhớ là nên tránh sử dụng Aspirin, vì điều này kích thích sự tích tụ axit uric trong cơ thể.

2. Biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà để hạ axit uric được làm từ thực phẩm lợi tiểu làm tăng loại bỏ chất này qua nước tiểu, chẳng hạn như:

• Táo, vì giàu axit malic, giúp trung hòa axit uric trong máu;
• Chanh, vì giàu axit citric;
• Anh đào, để hoạt động như thuốc chống viêm;
• Gừng, để chống viêm và lợi tiểu.

Những thực phẩm này nên được tiêu thụ hàng ngày để giúp kiểm soát nồng độ axit uric, cùng với chế độ ăn uống đầy đủ để ngăn ngừa bệnh phát triển. Xem cách chuẩn bị các biện pháp khắc phục tại nhà để hạ axit uric.

3. Thức ăn

Để giảm axit uric trong máu, điều quan trọng là phải chú ý đến thực phẩm, tránh tiêu thụ thực phẩm giàu purin, như thịt nói chung, hải sản, cá giàu chất béo, như cá hồi, cá mòi và cá thu, đồ uống có cồn, đậu, đậu nành và thực phẩm tích phân.

Ngoài ra, nên tránh các thực phẩm có chứa carbohydrate đơn giản, chẳng hạn như bánh mì, bánh ngọt, kẹo, nước ngọt và nước ép công nghiệp, ví dụ. Điều quan trọng là phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tiêu thụ thực phẩm lợi tiểu giàu vitamin C, chẳng hạn như dưa chuột, rau mùi tây, cam, dứa và acerola. Xem ví dụ về thực đơn 3 ngày để giảm axit uric.

Tìm hiểu thêm về ăn uống để giảm axit uric bằng cách xem video sau:

Cung cấp axit uric cao