Táo giữ chất lỏng

Táo rất hiệu quả để giảm giữ nước và làm sạch cơ thể vì nó giàu nước và chất xơ giúp giải độc cơ thể và cải thiện chức năng của thận, cho phép loại bỏ dễ dàng hơn tất cả các chất lỏng tích tụ trong các mô..

Ngoài ra, táo còn chống táo bón, giảm đau viêm dạ dày và là một trợ giúp tuyệt vời cho những người cố gắng giảm cân. Để tìm hiểu thêm về lợi ích của táo, hãy xem: Lợi ích sức khỏe của táo.

Cách sử dụng táo để loại bỏ chất lỏng

Một cách tốt để sử dụng táo để giữ nước là uống trà làm từ vỏ táo.

Thành phần

• Vỏ táo
• 250 ml nước

Phương pháp chuẩn bị

Đặt vỏ của một nửa quả táo vào 250 ml nước sôi và đậy nắp trong 5 đến 10 phút, cho đến khi ấm, sau đó uống.

Trà táo nên được uống 3 lần một ngày để giúp chống ứ nước.

Xem các mẹo khác để kết thúc việc giữ nước:

Thực phẩm để chống sưng và giữ nước

Một cách khác để giảm giữ nước là uống trà cây thì là, để tìm hiểu thêm về loại trà này xem: Biện pháp khắc phục tại nhà cho việc giữ nước.