Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 15

Ca cao là hạt của quả ca cao và thành phần chính trong sô cô la. Nó rất giàu flavonoid và chất chống oxy hóa, thậm chí còn nhiều hơn...

Một trong những lợi ích của pitaya là giúp bạn giảm cân, vì đây là một loại trái cây ít calo và nhiều chất xơ, nhưng nó cũng có những...

Một số lợi ích sức khỏe quan trọng của quả lê là: cải thiện táo bón, tạo điều kiện giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường, vì đây là...

Hành tây, một loại thực phẩm phổ biến được sử dụng làm gia vị trong hầu hết các món ăn, cũng rất tốt để ngăn ngừa và chống tăng huyết...

Các loại thực phẩm giàu protein nhất là những thực phẩm có nguồn gốc động vật, chẳng hạn như thịt, cá, trứng, sữa, phô mai và sữa chua. Điều này...

Tiền sinh học là các chất có trong một số thực phẩm, đóng vai trò là chất nền cho một số vi sinh vật có trong ruột, tạo điều kiện...

Có thể mang thai sau phẫu thuật barective mặc dù chăm sóc dinh dưỡng cụ thể, chẳng hạn như bổ sung vitamin, thường là cần thiết để đảm bảo cung...

Nên uống 1 viên axit folic mỗi ngày, ít nhất 3 tháng trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ, để ngăn ngừa những thay đổi...