Thực phẩm điều tiết là những người chịu trách nhiệm điều chỉnh các chức năng của cơ thể, vì chúng rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, hoạt...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 95
Thực phẩm làm trẻ hóa là những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh vì các chất dinh dưỡng mà chúng có, chẳng hạn như các loại hạt, trái cây...
Tiêu thụ hàng ngày một số thực phẩm, chẳng hạn như yến mạch, đậu phộng, lúa mì và dầu ô liu giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 vì...
Thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ là cá, trái cây và hạt khô vì chúng có omega 3, thành phần chính của tế bào não tạo điều kiện giao...
Thực phẩm chữa bệnh, chẳng hạn như sữa, sữa chua, cam và dứa, rất quan trọng trong việc phục hồi sau phẫu thuật vì chúng tạo điều kiện cho sự...
Có những thực phẩm giảm cân trong 3 nhóm chất dinh dưỡng: carbohydrate, protein và chất béo. Nói chung, để một loại thực phẩm giúp bạn giảm cân, nó phải...
Một số thực phẩm làm giảm sự thèm ăn có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân, vì chúng làm giảm sự lo lắng do đói,...
Dâu tây, ớt, dưa chuột, cà chua, rau diếp, cà rốt, dứa, củ cải đường và đu đủ là những thực phẩm có lượng thuốc trừ sâu cao nhất, các...
