Lợi ích của trà hoa cúc

Giúp tiêu hóa kém, làm dịu và giảm lo lắng là một số lợi ích của trà Chamomile, có thể được chuẩn bị bằng cách sử dụng hoa khô của cây hoặc gói bạn mua ở siêu thị.

Trà hoa cúc chỉ có thể được chuẩn bị với cây thuốc này hoặc trong sự kết hợp của các loại cây, chẳng hạn như cây thì là và bạc hà. Tên khoa học của hoa cúc là Hoa cúc Recutita, còn được gọi là Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega hoặc đơn giản là hoa cúc. Tìm hiểu tất cả về hoa cúc.

Lợi ích và tính chất của trà hoa cúc

Những lợi ích chính của trà Chamomile bao gồm:

Giảm sự hiếu động;
Giúp bình tĩnh và thư giãn;
Giảm căng thẳng;
Hỗ trợ điều trị lo âu;
Giúp điều trị các vấn đề về dạ dày, kiểm soát tiêu hóa kém và điều trị loét dạ dày;
Giúp giảm buồn nôn;
Làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt;
Giúp điều trị vết thương và viêm;
Làm dịu và loại bỏ các tạp chất trên da.

Trà hoa cúc là cách phổ biến nhất để sử dụng loại cây này, cũng có thể được liên kết với mật ong, thì là hoặc bạc hà, do đó kết hợp các lợi ích khác nhau.

Bí quyết trà hoa cúc

Các loại trà có thể được chuẩn bị chỉ bằng hoa Chamomile khô hoặc hỗn hợp pha bằng các loại trà khác, theo sở thích và lợi ích dự định.

1. Trà để bình tĩnh và thư giãn

Trà hoa cúc khô có tính chất thư giãn và hơi an thần giúp điều trị chứng mất ngủ, thư giãn và điều trị chứng lo âu và hồi hộp. Ngoài ra, loại trà này cũng có thể giúp giảm chuột rút và co thắt trong thời kỳ kinh nguyệt.

Thành phần:

2 muỗng cà phê hoa cúc khô.
1 cốc nước.

Phương pháp chuẩn bị:

Trong 250 ml nước sôi, thêm 2 muỗng cà phê hoa cúc khô. Đậy nắp, để yên trong khoảng 10 phút và căng thẳng trước khi uống. Trà này nên được uống 3 lần một ngày, và nếu cần thiết có thể được làm ngọt bằng một muỗng cà phê mật ong.

Ngoài ra, để tăng tác dụng thư giãn và an thần của loại trà này, có thể thêm một muỗng cà phê khô cather và theo chỉ định của bác sĩ nhi khoa, loại trà này có thể được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em để hạ sốt, lo lắng và hồi hộp.

2. Trà để điều trị tiêu hóa kém và chống lại khí

Trà hoa cúc với cây thì là và rễ cây alteia có tác dụng làm giảm viêm và làm dịu dạ dày, cũng giúp giảm khí, axit trong dạ dày và điều hòa ruột.

Thành phần:

1 muỗng cà phê hoa cúc khô;
1 muỗng cà phê hạt cây thì là;
1 muỗng cà phê millefeuille;
1 muỗng cà phê rễ xắt nhỏ;
1 muỗng cà phê filipendula;
500 ml nước sôi.

Chuẩn bị:

Để 500 ml nước sôi thêm hỗn hợp và đậy nắp. Để yên trong khoảng 5 phút và căng thẳng trước khi uống. Trà này nên được uống 2 đến 3 lần một ngày hoặc bất cứ khi nào cần thiết.

3. Trà hoa cúc để làm mới đôi mắt mệt mỏi và sưng

Trà hoa cúc khô với hạt cây thì là nghiền nát và Elderberry khô khi thoa lên mắt giúp làm mới và giảm bọng mắt của bạn.

Thành phần:

1 muỗng canh hoa cúc khô;
1 muỗng canh hạt thì là;
1 muỗng canh cơm cháy khô;
500 mL nước sôi.

Chuẩn bị:

Để 500 ml nước sôi thêm hỗn hợp và đậy nắp. Để yên trong khoảng 10 phút, căng thẳng và đặt trong tủ lạnh.

Trà này nên được áp dụng cho mắt bằng cách sử dụng flannel ẩm, áp dụng trên mắt nhắm trong 10 phút bất cứ khi nào cần thiết. Ngoài ra, loại trà này cũng có thể được sử dụng để giúp điều trị nhiễm trùng âm đạo, làm dịu và giảm viêm da trong trường hợp kích ứng, chàm hoặc côn trùng cắn hoặc nó cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến.

4. Trà hoa cúc làm dịu cơn đau họng

Trà Chamomile khô cũng có thể được sử dụng để giúp làm dịu cơn đau rát và đau họng do đặc tính giảm viêm của nó.

Thành phần:

1 muỗng cà phê hoa Chamomile khô;
1 cốc nước sôi.

Chuẩn bị:

Thêm Chamomile vào một cốc nước sôi và để nguội cho đến khi nguội. Trà này nên được sử dụng để súc miệng, và có thể được sử dụng bất cứ khi nào cần thiết. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng để tạo điều kiện chữa lành viêm nướu và viêm miệng.

5. Trà làm dịu cơn buồn nôn

Trà hoa cúc khô với quả mâm xôi hoặc bạc hà giúp giảm buồn nôn và buồn nôn.

Thành phần:

1 muỗng cà phê hoa cúc khô (matricaria recutita)
1 muỗng cà phê bạc hà khô hoặc lá mâm xôi;
1 cốc nước sôi.

Chuẩn bị:

Thêm hỗn hợp vào một tách trà với nước sôi. Đậy nắp, để yên trong khoảng 10 phút và căng thẳng trước khi uống. Trà này có thể được uống 3 lần một ngày hoặc theo nhu cầu, nhưng trong khi mang thai, bạn phải đảm bảo rằng bạn đang uống trà hoa cúc (matricaria recutita) bởi vì loại cây này có thể được sử dụng một cách an toàn trong khi mang thai, trong khi loại hoa cúc La Mã (Chamaemelum nobile) không nên được tiêu thụ trong thai kỳ vì nó có thể gây co tử cung.

6. Trà giảm cảm cúm và cảm lạnh

Trà hoa cúc khô giúp giảm triệu chứng viêm xoang, viêm mũi và cảm lạnh và cúm do đặc tính giảm viêm của nó.

Thành phần:

6 muỗng cà phê hoa cúc La Mã;
2 lít nước sôi.

Chuẩn bị:

Thêm hoa khô vào 1 đến 2 lít nước sôi, đậy nắp và để yên trong khoảng 5 phút.

Hơi nước của trà nên được hít sâu trong khoảng 10 phút và để có kết quả tốt nhất, bạn nên úp mặt vào cốc và che đầu bằng một chiếc khăn lớn.

Ngoài ra, hoa cúc có thể được sử dụng trong các hình thức khác ngoài trà, chẳng hạn như kem hoặc thuốc mỡ, tinh dầu, kem dưỡng da hoặc cồn. Khi được sử dụng như một loại kem hoặc thuốc mỡ Chamomile là một lựa chọn tuyệt vời để điều trị một số vấn đề về da, như bệnh vẩy nến, giúp làm sạch da và giảm viêm.