Puerperio 10 thay đổi trong cơ thể người phụ nữ sau khi sinh

Puerperium là giai đoạn sau sinh bao gồm từ ngày sinh của em bé cho đến khi kinh nguyệt của người phụ nữ trở lại sau khi bị cấm vận, có thể kéo dài 45 ngày tùy thuộc vào cách thực hiện.. 

Các puerperium được chia thành ba giai đoạn:

• Puerperio inmediato: Từ ngày 1 đến ngày 10 sau sinh
• Puerperio tardío: Từ ngày 11 đến ngày 42 sau sinh
• Puerperio từ xa: Từ ngày thứ 43 sau sinh

Puerperium còn được gọi là thời kỳ bảo vệ Cuarentena, sau đó nó kéo dài khoảng 40 ngày.

Trong thời kỳ puerperium người phụ nữ đã trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố, thể chất và cảm xúc. Trong giai đoạn này, bạn phải có một loại "kinh nguyệt", thực sự là chảy máu nhiều bắt đầu sau khi sinh và kéo dài trong 15 ngày và từng chút một. Ban đầu, máu từ màu đỏ sống có màu hợp lý và với ngày trong ngày màu xuống và màu tối đi, làm cho tông màu nâu và độ vàng biến mất hoàn toàn..

Chăm sóc cần thiết trong quá trình puerperium

Trong giai đoạn ngay sau sinh, điều quan trọng là phải đi bộ và đi bộ trong những giờ đầu tiên sau khi sinh với sự kết thúc của:

• Để giảm nguy cơ huyết khối;
• Cải thiện đường ruột;
• Đóng góp cho bienestar de la tees.

Bên cạnh đó, bác sĩ sản khoa phải được bác sĩ phụ khoa khám vào lúc 6 hoặc 8 tuần sau khi sinh để kiểm tra xem tử cung có lành đúng không và không có nhiễm trùng.

Điều gì xảy ra trong puerperium?

1. Vú

Bộ ngực, trong thời gian cấm vận, dễ uốn nắn hơn và không có bất kỳ phiền toái nào, thường vẫn cứng hơn vì chúng là hoa loa kèn con. Nếu người phụ nữ không thể cho con bú, bác sĩ có thể chỉ định một loại thuốc để làm khô em bé, nếu em bé cần sữa bột theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa.

Phải làm gì: Để giảm bớt sự khó chịu của vú, bạn có thể đặt cả một công ty vào sine và cho con bú cứ sau 3 giờ hoặc mỗi khi em bé chào đời. Tìm hiểu một hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách amamantar. 

2. Bụng

Bụng vẫn còn đó vì tử cung vẫn có kích thước bình thường, giảm dần mỗi ngày và khá mềm. Một số phụ nữ bị tách các cơ của thành bụng, một tình huống gọi là diast bụng.

Phải làm gì: Cho con bú và sử dụng vùng bụng để giúp tử cung trở lại kích thước bình thường, và thực hiện các bài tập bụng chính xác giúp bụng săn chắc, chống lại sự chảy xệ của bụng. Xem một số bài tập trong video dưới đây để đưa em bé ra khỏi bụng.

Thuốc giảm đau bụng giảm đau bụng | Cách hack?

3. Chảy máu âm đạo

Các bí mật của tử cung thỉnh thoảng bị trục xuất, do đó, có một sự chảy máu tương tự như một giai đoạn được gọi là loquios, dữ dội hơn trong những ngày đầu tiên, nhưng nó phải biến mất hoàn toàn..

Phải làm gì: Nên sử dụng chất hấp thụ mật thiết có kích thước lớn hơn và khả năng hấp thụ lớn hơn, và luôn luôn quan sát màu sắc và màu của máu, để nhanh chóng xác định các dấu hiệu nhiễm trùng là: màu xấu và màu đỏ tươi trong hơn 4 ngày. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, bạn nên gặp bác sĩ trước.

4. Đau bụng

Trong khi cho con bú bình thường, nó có thể gây đau bụng hoặc đau bụng do các cơn co thắt làm cho tử cung trở lại kích thước bình thường. Điều này tối thiểu khoảng 1 cm mỗi ngày, do đó, sự khó chịu không được kéo dài quá 20 ngày.

Phải làm gì: Đặt một công ty xương chày trên bụng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù người phụ nữ không. Nếu bạn bị đau nhiều, bạn có thể đưa em bé ra khỏi vú trong vài phút và sau đó quay lại để yêu anh ấy khi sự khó chịu được giảm bớt.

5. Bệnh ở vùng thân mật

Nó xuất hiện ở những phụ nữ đã sinh thường với phẫu thuật cắt tầng sinh môn, và cần phải đóng lại bằng các mũi khâu. Mỗi phụ nữ sinh con đều có những thay đổi trong âm đạo, ngày càng giãn ra trong những ngày đầu tiên sau khi sinh..

Phải làm gì: Rửa vùng bằng nước và rửa 3 lần một ngày, không tắm châu Á trước 1 tháng. Thông thường vùng này lành nhanh chóng và sau 2 tuần thì sự khó chịu phải biến mất hoàn toàn.

6. Tiểu không tự chủ

Họ đột nhiên có thể làm việc, nhưng rất khó để kiểm soát hoàn toàn việc chào đường ống, có những rò rỉ orine có thể được quan sát trong các pantaloon. Đó là điều bình thường sau sinh, đặc biệt là nếu bạn sinh thường, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở những người sinh mổ.

Phải làm gì: Thực hiện các bài tập Kegel là một cách tuyệt vời để có thể kiểm soát orine bình thường. Xem cách các bài tập này được thực hiện chống lại chứng tiểu không tự chủ.

7. Sẹo mổ lấy thai

Sẹo mổ lấy thai phải được kiểm tra hàng ngày, vết khâu thường được lấy ra trong 8 ngày và người phụ nữ có thể rửa bình thường.

Phải làm gì: Đeo nẹp bụng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu ở vùng sẹo, cũng như sử dụng thuốc mỡ chữa bệnh nên được áp dụng 2 đến 3 lần một ngày, để giúp vết sẹo kín đáo nhất có thể. Trong một số trường hợp, sự tích tụ của chất lỏng chỉ có thể phát sinh từ vết sẹo đó là huyết thanh, cần phải được loại bỏ với cống được đặt bởi y tá. Thêm về huyết thanh.

8. Menstruación

Sự trở lại của kinh nguyệt phụ thuộc vào việc người phụ nữ có yêu bạn hay không. Khi cho con bú hoàn toàn bằng kinh nguyệt trong khoảng 6 tháng, cần sử dụng các biện pháp tránh thai để tránh bối rối trong giai đoạn này. Trong trường hợp người phụ nữ không phải là người yêu, kinh nguyệt sẽ quay trở lại sau 1 đến 2 tháng..

Phải làm gì: Kiểm tra xem chảy máu sau khi sinh có vẻ ngoài bình thường và thậm chí sử dụng phương pháp tránh thai khi bác sĩ hoặc y tá nói với bạn. Ngày mà kinh nguyệt thành công, cần lưu ý để chỉ định bác sĩ vào cuộc hẹn tiếp theo. Tôi biết bạn lo lắng về việc chảy máu trong bài viết.

9. Phương pháp tránh thai

Việc sử dụng các biện pháp tránh thai nên được thảo luận với bác sĩ.

Phải làm gì: Người phụ nữ có thể uống thuốc tránh thai một lần nữa sau 15 ngày sau khi sinh, theo hướng dẫn của bác sĩ..

10. Quan hệ tình dục

Nên quan hệ tình dục mới 40 ngày sau khi sinh em bé, khi tử cung được chữa lành, người phụ nữ cảm thấy tốt hơn và không có nguy cơ bị nhiễm trùng. 

Phải làm gì: Mặc dù thực tế là không có sự thâm nhập, có thể duy trì sự thân mật của đối tác trong giai đoạn này. Thực hiện các bài tập chống lại chứng tiểu không tự chủ cũng giúp cải thiện ham muốn và cải thiện sự tiếp xúc thân mật.