3 loại nước ép lợi tiểu dưa hấu tốt nhất

Nước ép dưa hấu là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà giúp giảm sự lưu giữ chất lỏng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, rất tốt cho việc giải độc cơ thể và giảm sưng cơ thể, đặc biệt là chân và mặt..

Ngoài ra, những loại nước ép dưa hấu lợi tiểu này cũng có thể được sử dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân, vì việc loại bỏ chất lỏng dư thừa giúp giảm một số trọng lượng tích lũy. Kiểm tra công thức nước lợi tiểu ngon khác.

Ngoài những loại nước ép này, bạn cũng có thể tăng tiêu thụ thực phẩm như đậu, đậu xanh hoặc thịt gà, cũng như uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, tập thể dục thường xuyên và tránh ăn thực phẩm giàu muối..

1. Dưa hấu và cần tây

Cần tây là một loại thực phẩm khác có khả năng lợi tiểu mạnh, giúp điều trị một số vấn đề về thận, như sỏi thận, ngoài việc loại bỏ độc tố. Ngoài ra, nó có ít calo và có hương vị dễ chịu, là một lựa chọn tuyệt vời để thêm vào nước ép dưa hấu.

Thành phần

3 lát dưa hấu vừa
1 cọng cần tây
100 ml nước

Phương pháp chuẩn bị

Cắt dưa hấu và loại bỏ hạt của nó. Sau đó thêm nó vào máy xay cùng với các thành phần khác, đánh đều và uống nước ép dưa hấu này nhiều lần trong ngày.

2. Nước ép dưa hấu với gừng

Đây là loại nước ép hoàn hảo để loại bỏ chất lỏng dư thừa và tăng cường cơ thể, vì nó có gừng là chất chống viêm tự nhiên tuyệt vời để điều trị các vấn đề như cảm lạnh và đau họng. Ngoài ra, nó cũng giúp loại bỏ cholesterol dư thừa, điều hòa huyết áp và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

Tuy nhiên, nước ép này không nên được sử dụng cho phụ nữ mang thai, những người có vấn đề về tim hoặc những người đang sử dụng các loại thuốc có thể bị ảnh hưởng bởi tác dụng của gừng..

Thành phần

3 lát dưa hấu vừa;
Nước chanh;
Ly nước dừa;
1 muỗng canh gừng bột hoặc băm nhỏ.

Phương pháp chuẩn bị

Kết hợp các thành phần trong máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Nước ép này nên được uống 2 đến 3 lần một ngày.

3. Dưa hấu và dưa chuột

Đây là một loại nước ép hoàn hảo cho những ngày hè nóng nhất, vì ngoài việc tránh ứ nước, cho phép bạn làm khô bụng cho bãi biển, nó còn có hương vị rất sảng khoái giúp chống lại mùa hè.

Thành phần

3 lát dưa hấu vừa;
Nước chanh;
1 quả dưa chuột vừa;
Nước chanh.

Phương pháp chuẩn bị

Gọt vỏ dưa chuột và cắt thành miếng nhỏ. Sau đó, thêm tất cả các thành phần trong máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Nước ép này có thể được uống tới 3 lần một ngày.