5 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Những biện pháp khắc phục tại nhà này là tuyệt vời để bổ sung cho điều trị lâm sàng viêm khớp dạng thấp vì chúng có đặc tính chống viêm, lợi tiểu và làm dịu giúp giảm đau, sưng và viêm cải thiện chất lượng cuộc sống.

Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm khớp do sự thay đổi hệ thống miễn dịch, gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu và nếu không được điều trị có thể khiến ngón tay và các khớp khác bị biến dạng. Vì vậy, điều quan trọng là luôn luôn thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ, nhưng một số cách để chống lại các triệu chứng một cách tự nhiên là:

1. Trà thảo mộc

Trà này có đặc tính chống viêm, lợi tiểu và chữa bệnh mà khi sử dụng cùng nhau có tác dụng tăng cường.

Thành phần:

• 3 cốc nước
• 1 muỗng rễ cây ngưu bàng
• 2 của thì là
• 2 đuôi ngựa

Chuẩn bị:

Đun sôi nước và thêm các cây thuốc trong một ấm trà và để yên trong khoảng 5 đến 7 phút. Lọc, để ấm và uống 1 cốc, nửa giờ trước bữa trưa và bữa tối. 

2. Thuốc mỡ Arnica

Thuốc mỡ tự chế này được chỉ định cho viêm khớp dạng thấp vì nó kích thích tưới máu, có tác dụng chống viêm và giảm đau. 

Thành phần:

• 5 g sáp ong 
• 45 ml dầu ô liu
• 4 muỗng canh lá và hoa arnica xắt nhỏ

Chuẩn bị:

Trong một bồn nước, đặt các thành phần trong chảo và đun sôi trên lửa nhỏ trong vài phút. Sau đó tắt lửa và để nguyên liệu trong chảo trong vài giờ để dốc. Trước khi nó nguội, bạn nên lọc và lưu trữ phần chất lỏng trong các thùng chứa có nắp. Điều đó phải luôn được giữ ở nơi khô, tối và thoáng mát.

3. Trà xô thơm và hương thảo 

Chúng giúp giảm đau do viêm khớp và thấp khớp, là một chất chống viêm tự nhiên tuyệt vời.

Thành phần:

• 6 lá xô thơm
• 3 nhánh hương thảo
• 300 ml nước sôi

Chuẩn bị: 

Thêm tất cả các thành phần trong một ấm trà và để yên trong 5 đến 7 phút. Lọc, cho phép làm ấm và thực hiện biện pháp khắc phục tại nhà này hai lần một ngày.

Những loại trà này có thể được uống trong khi vẫn còn ấm hoặc lạnh. Ngoài ra hãy kiểm tra: 3 loại nước ép trái cây để chống viêm khớp dạng thấp.

4. Ma sát với tinh dầu

Chà xát các khớp của bạn với hỗn hợp tinh dầu này cũng là một cách tự nhiên tuyệt vời để cảm thấy tốt hơn.

Thành phần:

• Long não 10ml
• 10ml dầu khuynh diệp
• 10ml dầu nghệ
• 70 ml dầu đậu phộng

Chuẩn bị:

Chỉ cần trộn tất cả các thành phần và lưu trữ trong một thùng chứa sạch, và chà nhiều lần trong ngày để giảm bớt sự khó chịu. 

5. Trà nghệ

Đó là một loại trà giàu chất chống oxy hóa làm tăng khả năng miễn dịch và giảm đau và viêm do viêm khớp..

Thành phần:

• 1 thìa lá nghệ khô
• 1 cam thảo
• 2 rêu
• 1 cốc nước sôi

Chuẩn bị:

Đặt các loại thảo mộc trong một ấm trà với nước sôi và để yên trong 7 đến 10 phút. Lọc, để ấm và uống 3 tách trà này mỗi ngày. 

Một giải pháp tự nhiên tốt khác cho bệnh viêm khớp là ăn một món salad trộn với 1 muỗng canh giấm táo. Giấm táo được làm từ nước táo lên men và các enzyme của nó hòa tan cặn canxi trong khớp, làm cho nó lý tưởng để chống lại căn bệnh này. Hãy thử chuẩn bị một món salad với lá rau diếp, cà chua, hành tây và cải xoong, và nêm dầu ô liu và giấm táo. Xem thêm mẹo trong video này:

ARTHRITIS: những gì bạn có thể và không thể ăn