5 giải pháp tự nhiên cho viêm xoang

Các triệu chứng chính của viêm xoang là xuất tiết dịch màu xanh đen đặc, đau ở mặt và có mùi hôi ở cả mũi và miệng. Xem những gì bạn có thể làm để chữa viêm xoang nhanh hơn, giảm đau và khó chịu trên khuôn mặt.

1. Làm sạch mũi bằng nước và muối

Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho viêm xoang là làm sạch mũi bằng nước ấm và muối, vì nó cho phép nước với muối làm tan dần dịch tiết bị mắc kẹt trong xoang, tạo điều kiện cho hơi thở và giảm đau và khó chịu..

Thành phần

• 1 ly 200 ml nước 
• 1/2 muỗng canh muối ăn

Phương pháp chuẩn bị

Đun nước sôi và sau khi đun sôi, để ấm. Khi nó ấm, thêm muối và trộn. Sau đó, với sự trợ giúp của ống nhỏ giọt, nhỏ một vài giọt dung dịch này lên mũi, hít thở và để nó đến cổ họng của bạn, sau đó nhổ dung dịch ra. Lặp lại quy trình này cho đến khi hết nước trong cốc, 3 lần một ngày, trong khi bị khủng hoảng xoang.

Chú ý: Không nên nuốt nước, vì nó sẽ bẩn và đầy dịch tiết.

2. Uống trà xô thơm trong ngày

Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho viêm xoang là bổ sung cho việc điều trị của bạn bằng cách uống trà xô thơm 3 lần một ngày.

Thành phần

• 1 muỗng tráng miệng lá xô thơm
• 1 cốc nước sôi

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị trà, cho cây xô thơm vào cốc và đậy lại bằng nước sôi. Để nguội một chút, lọc và sau đó làm ngọt để hương vị, tốt nhất là với mật ong.

Điều quan trọng là phải tuân theo một số hướng dẫn như tránh các vị trí ẩm ướt, lặn và phòng máy lạnh, thường không được làm sạch đúng cách. Điều trị bất kỳ bệnh cúm hoặc cảm lạnh sớm ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh.

3. Ăn súp gừng vào buổi tối

Công thức nấu súp viêm xoang này dùng gừng, hành và tỏi và do đó, là một cách tốt để bổ sung cho việc điều trị viêm xoang, vì nó có tác dụng chống viêm, giúp loại bỏ đờm, giảm viêm họng.

Thành phần 

• 2 tép tỏi nghiền nát
• 1 củ hành tây, thái lát
• 1 muỗng cà phê gừng
• nửa quả bí ngô
• 1 củ khoai tây lớn
• 1 ức gà xé
• 1 củ cà rốt vừa
• dầu
• muối để nếm
• 1 lít nước

Phương pháp chuẩn bị 

Xào ức gà với dầu, hành tây và tỏi và khi nó vàng thì thêm phần còn lại của các nguyên liệu và nấu. Bạn có thể lấy súp thành từng miếng hoặc đánh trong máy xay để giống như một loại kem.

4. Uống nước ép rau bina như một bữa ăn nhẹ

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho viêm xoang là nước ép rau bina với bạc hà và nước dừa.

Thành phần

• 1 nắm lá bạc hà;
• 250 ml nước:
• 1 muỗng lá rau bina xắt nhỏ;
• 1 ly nước dừa;
• Mật ong để hương vị.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt lá bạc hà vào chảo, cùng với nước và đun sôi trong 5 phút. Lọc và pha trà này trong máy xay sinh tố với rau bina và nước dừa. Lọc, làm ngọt với mật ong và uống tiếp.

Bạc hà tạo điều kiện cho việc loại bỏ dịch tiết, chống lại các vi sinh vật liên quan đến viêm xoang, hoạt động như một chất thông mũi tự nhiên tốt trong đường thở và rau bina có tác dụng chống viêm, trong khi nước dừa khử trùng đường thở và tạo điều kiện cho hơi thở..

5. Uống nước ép dứa

Công thức này rất tốt cho viêm xoang vì dứa giúp làm lỏng đờm và có tác dụng chống viêm giúp thông mũi, làm giảm các triệu chứng xoang.

Thành phần

• 1 quả dứa 
• 250 ml nước
• bạc hà để nếm

Phương pháp chuẩn bị

Đánh các thành phần trong máy xay sinh tố và lấy tiếp theo, tốt nhất là không làm ngọt.

Thay thế cho việc làm sạch mũi này, chẳng hạn như phun sương cho viêm xoang có thể được thực hiện bằng hơi nước từ nước tắm hoặc với trà thảo dược, chẳng hạn như hoa cúc hoặc bạch đàn, ví dụ. Xem cách thực hiện loại hình này trong video này: 

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho viêm xoang