6 biện pháp khắc phục tại nhà để chữa bệnh nôn nao

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để chữa nôn nao là đơn giản nhất, uống nhiều nước hoặc nước. Nước dừa là một lựa chọn tốt vì nó chứa nhiều khoáng chất như natri và kali và một số năng lượng, giúp điều chỉnh các phản ứng hóa học của cơ thể.

Điều này là do các chất lỏng này giúp giải độc nhanh hơn, loại bỏ độc tố và chống mất nước, làm giảm sự khó chịu của các triệu chứng nôn nao..

Ngoài ra, để bắt đầu một ngày tốt, nên uống 1 tách cà phê mạnh không đường.

Tránh những nơi rất sáng, không hút thuốc và không ăn thực phẩm chế biến sẵn hoặc chất béo là những mẹo rất quan trọng khác để chữa bất kỳ nôn nao nào. Cũng biết những phương thuốc dược phẩm giúp điều trị nôn nao.

1. Trà gừng

Trà gừng là một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để chữa chứng nôn nao, vì nó có đặc tính thúc đẩy việc loại bỏ rượu ra khỏi cơ thể nhanh hơn..

Thành phần

• 10 gram gừng tươi;
• 3 cốc (750) ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cắt gừng thành những miếng nhỏ hơn và đặt vào chảo với nước và đun sôi trong 15 phút. Sau khi ấm, căng thẳng, làm ngọt bằng mật ong và uống dần trong ngày sau khi uống.

Gừng có tác dụng chống viêm và giải độc và do đó, nó rất hiệu quả trong việc loại bỏ rượu ra khỏi cơ thể, chữa chứng nôn nao nhanh hơn. Khám phá những lợi ích khác của gừng.

2. Em yêu

Sử dụng mật ong nôn nao là một cách rất hiệu quả để giảm bớt sự khó chịu. Chỉ cần uống 1 muỗng mật ong cứ sau 2 giờ trong ngày nôn nao.

Phương pháp tự nhiên tuyệt vời và tự nhiên này hoạt động bất kể loại thức uống gây ra nôn nao, bởi vì đường tự nhiên của mật ong và đặc tính chống độc của nó giúp cơ thể phục hồi và giải độc.

3. Nước ép lê

Uống ít nhất 220 ml nước ép lê châu Á hoặc 2 quả ngay trước khi bắt đầu uống rượu là một chiến lược tuyệt vời để tránh nôn nao vào ngày hôm sau.

Hiệu ứng này xảy ra do lượng nước, đường và chất xơ của quả lê châu Á cao có khả năng đẩy nhanh quá trình loại bỏ rượu trong cơ thể, giúp tránh các triệu chứng nôn nao như mất trí nhớ, nhạy cảm với ánh sáng hoặc thiếu tập trung.

4. Nước ép cam quýt

Nước ép cam quýt này để chữa bệnh nôn nao là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời, vì nó rất giàu vitamin và khoáng chất bị mất trong quá trình tiêu thụ rượu quá mức..

Thành phần

• 2 quả cam;
• Dưa;
• Dứa;
• 1 quả kiwi.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị nước ép cam quýt, chỉ cần chuyển tất cả các thành phần qua máy ly tâm và uống ngay sau đó và uống nhiều lần trong ngày. Hiệu quả của biện pháp khắc phục tại nhà này chống lại tình trạng nôn nao là do các đặc tính và chất dinh dưỡng của các loại trái cây này, đặc biệt là chất bromelain có trong dứa, làm dịu dạ dày, vitamin C có trong cam và phục hồi chất lỏng cơ thể được thực hiện bởi dưa.

5. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai muốn thoát khỏi tình trạng nôn nao vì nó có một chất dinh dưỡng gọi là lycopene có tác dụng hiệu quả đối với gan, giảm các triệu chứng nôn nao..

Thành phần

• 4 quả cà chua lớn và chín;
• 2 muỗng canh rau mùi tây hoặc hẹ;
• 1 lá nguyệt quế;
• Muối cho vừa ăn.

Phương pháp chuẩn bị

Đánh bại mọi thứ trong máy xay sinh tố và thêm một ít nước đá và đá viên. Biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất là khi bụng đói.

Để điều trị hiệu quả hơn nữa, bạn nên hydrat hóa cơ thể tốt bằng cách uống nhiều nước trong suốt cả ngày, ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả và nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể.

6. Sữa chua với bưởi

Một khả năng khác là uống sinh tố bưởi với sữa chua vì nó có chứa các đặc tính có lợi cho hoạt động của gan, ưu tiên loại bỏ các chất độc hại. Khám phá những lợi ích sức khỏe khác của bưởi.

Thành phần

• 2 quả bưởi;
• 1 ly sữa chua nguyên chất;
• 1/2 ly nước lấp lánh.

Phương pháp chuẩn bị

Đánh bưởi và sữa chua trong máy xay sinh tố và thêm nước lấp lánh. Tiêu thụ 2 lần một ngày, cho hiệu quả nhanh hơn.

Xem trong video này những gì khác bạn có thể làm để khắc phục tình trạng nôn nao của bạn nhanh chóng:

HOMEMADE NHỚ để chữa trị và không bao giờ bị nôn nao