7 loại trà để hạ đường huyết

Quế, trà gorse và chân bò là những biện pháp tự nhiên tốt để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường vì chúng có đặc tính hạ đường huyết giúp cải thiện kiểm soát bệnh tiểu đường. Nhưng ngoài những thứ này, còn có những loại khác cũng giúp ích trong việc điều trị như cây xô thơm, dưa của São Caetano, máy cắt đá và insulin thực vật.

Tất cả các cây thuốc này giúp giảm lượng đường trong máu, nhưng chúng không thay thế thuốc trị tiểu đường, cũng như các quy tắc chế độ ăn uống giúp kiểm soát đường huyết. Đó là lý do tại sao cần có bữa ăn nhẹ, giàu chất xơ, như trái cây, rau hoặc ngũ cốc, cứ sau 3 hoặc 4 giờ, để giữ cho lượng đường trong máu ổn định hơn, do đó tránh được sự thay đổi lớn về đường huyết, cũng giúp kiểm soát cơn đói, cân nặng và bệnh tiểu đường.

Tìm hiểu cách chuẩn bị 7 loại trà thuốc giúp kiểm soát đường huyết:

1. Trà quế

Quế giúp cơ thể sử dụng đường bằng cách hạ đường trong máu.

Cách thực hiện: Cho 3 que quế và 1 lít nước vào chảo và đun sôi trong vài phút. Sau đó đậy nắp chảo và chờ cho ấm, uống trà nhiều lần trong ngày.

Tìm hiểu về các lợi ích khác của quế bằng cách xem video sau:

Lợi ích của CINNAMON

2. Trà Gorse

Gorse có hành động chống đái tháo đường giúp kiểm soát đường huyết.

Cách thực hiện: Đặt 10 gram gorse trong 500 ml nước sôi và để yên trong 10 phút. Uống tối đa 3 cốc mỗi ngày.

3. Trà chân bò

Pata-de-vaca là một cây thuốc có protein hoạt động tương tự như insulin trong cơ thể. Hành động này được chứng minh ở động vật và được biết đến rộng rãi, nhưng nó thiếu bằng chứng khoa học ở người.

Cách thực hiện:  Thêm 2 lá móng bò và 1 cốc nước vào nồi và đun sôi trong vài phút. Hãy đứng, căng thẳng và uống vẫn ấm 2 lần một ngày.

4. Trà xô thơm

Salvia góp phần kiểm soát đường huyết, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. 

Cách thực hiện: Đặt 2 muỗng canh lá xô thơm khô vào 250 ml nước sôi và để yên trong 10 phút. Dùng tối đa 2 lần một ngày.

5. Trà dưa São caetano

Caetano dưa có tác dụng hạ đường huyết, có nghĩa là nó làm giảm đường huyết một cách tự nhiên.

Cách thực hiện: Đặt 1 muỗng canh lá khô São Caetano trong 1 lít nước sôi. Để yên trong 5 phút, căng thẳng và uống trong suốt cả ngày.

6. Trà đá

Máy phá đá có chứa chất chiết xuất từ ​​nước có tác dụng hạ đường huyết, rất hữu ích để duy trì đường huyết liên tục.

Cách thực hiện: Đặt 1 muỗng cà phê lá phá đá vào 1 cốc nước sôi. Để yên trong 5 phút, căng thẳng và giữ ấm. Nó có thể được thực hiện 3 đến 4 lần một ngày.

7. Trà insulin thực vật

Cây chàm leo (Cissus sicyoides) có tác dụng hạ đường huyết giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và được biết đến phổ biến là insulin thực vật.

Cách thực hiện: Đặt 2 muỗng canh insulin thực vật vào 1 lít nước và đun sôi. Khi nó bắt đầu sôi, tắt lửa và để yên thêm 10 phút nữa, sau đó lọc nó ra. Uống 2 đến 3 lần một ngày.

Để sử dụng những cây thuốc này để kiểm soát bệnh tiểu đường và đường huyết, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì chúng có thể can thiệp vào liều lượng thuốc được chỉ định bởi anh ta gây hạ đường huyết, xảy ra khi lượng đường trong máu rất thấp. Tìm hiểu cách kiểm soát hạ đường huyết tại đây.