Biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn ngừa đột quỵ

Một số lựa chọn tuyệt vời cho các biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn ngừa sự phát triển của đột quỵ là tiêu thụ atisô và cà tím, vì chúng có chứa các đặc tính ngăn chặn máu trở nên quá dày và hình thành cục máu đông làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc đột quỵ, ví dụ.

Ngoài những biện pháp khắc phục này, những lời khuyên tốt khác là:

• Tránh tiêu thụ thực phẩm nhiều chất béo;
• Luyện tập thể dục thường xuyên;
• Tăng tiêu thụ trái cây giàu vitamin C, chẳng hạn như dứa, acerola, hạt điều.

Những lời khuyên này rất quan trọng để đảm bảo rằng máu chảy dễ dàng hơn và nguy cơ tắc nghẽn động mạch được giảm.

Biện pháp khắc phục tại nhà với atisô

Tiêu thụ atisô thường xuyên giúp giảm cholesterol trong máu, đây là nguyên nhân chính gây đột quỵ. Do đó, trà từ cây này cũng có thể được sử dụng để giảm nguy cơ các vấn đề nghiêm trọng.

Atisô cũng có thể được ăn chín hoặc ở dạng viên nang trong các bữa ăn chính.

Thành phần

• 2 đến 4 g lá atisô xắt nhỏ
• 1 cốc nước

Phương pháp chuẩn bị

Thêm các thành phần và đun sôi trong 5 phút trên lửa nhỏ. Sau đó dập lửa, để ấm và căng. Uống 3 tách trà này mỗi ngày.

Biện pháp khắc phục tại nhà với cà tím

Ăn nước cà tím mỗi ngày giúp chống lại cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Thành phần

• 1 quả cà tím
• 1 lít nước

Phương pháp chuẩn bị

Gọt vỏ cà tím và ngâm trong nước cả đêm. Vào buổi sáng, trộn tất cả mọi thứ trong máy xay, lọc và uống nước cà tím này trong ngày, không thêm đường.