Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ợ nóng

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho chứng ợ nóng là ăn 1 bánh mì nướng hoặc 2 bánh quy bánh quy kem, bởi vì những thực phẩm này hấp thụ axit gây bỏng ở thanh quản và cổ họng, làm giảm cảm giác ợ nóng. Các lựa chọn khác để làm giảm chứng ợ nóng là hút một quả chanh nguyên chất vào thời điểm bị ợ nóng vì chanh, mặc dù có tính axit, làm giảm độ axit của dạ dày và ăn một lát khoai tây sống để trung hòa độ axit của dạ dày, chống lại sự khó chịu trong vài phút.

Ngoài ra, một mẹo khác để giảm chứng ợ nóng là thực hiện một buổi mát xa trị liệu, được gọi là bấm huyệt, để kích thích các điểm cụ thể của bàn chân để hoạt động và kích thích thực quản và dạ dày để giảm cảm giác nóng rát. Học cách sử dụng liệu pháp bấm huyệt để giảm chứng ợ nóng.

Tuy nhiên, có những công thức khác có thể dễ dàng chuẩn bị tại nhà và sử dụng suốt cả ngày, đặc biệt đối với những người bị trào ngược và đang trải qua các cơn đau tim, chẳng hạn như:

1. Baking soda

Cam thảo, còn được gọi là thanh ngọt, là một cây thuốc dùng để pha trà và được biết là cải thiện các triệu chứng của các vấn đề về hô hấp, tuy nhiên, nó được sử dụng rộng rãi cho loét dạ dày và làm giảm cảm giác ợ nóng và nóng rát.

Thành phần

• 10 g rễ cam thảo;
• 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước cùng với rễ cam thảo, lọc và để nguội. Cuối cùng, bạn có thể uống trà tới 3 lần một ngày.

6. Nước ép lê

Những người không thích trà có thể chọn uống nước ép lê tươi, vì điều này cũng giúp chống ợ nóng và đốt cháy, hỗ trợ tiêu hóa. Pear là axit bán axit, giàu vitamin A, B và C, cũng như các muối khoáng như natri, kali, canxi và sắt giúp làm loãng axit dạ dày và làm giảm sự khó chịu và nóng rát do ợ nóng.

Thành phần

• 2 quả lê chín;
• 3 giọt chanh;
• 250 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị, chỉ cần đánh những quả lê chín trong máy xay với nước và sau đó thêm các giọt chanh để nước ép không bị sẫm màu. Các loại trái cây khác, như chuối chín, táo (đỏ) và dưa, có đặc tính tương tự như lê và cũng có thể được sử dụng để làm nước ép.

Để cải thiện chứng ợ nóng và nóng rát khi mang thai, hãy xem video với những lời khuyên quan trọng:

Chứng ợ nóng khi mang thai