Các biện pháp khắc phục tại nhà để hạ axit uric

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để kiểm soát axit uric là thường xuyên uống nước củ cải với cà rốt vì nó có chứa nước và các chất giúp làm giảm nồng độ axit uric trong máu..

Các lựa chọn tự nhiên khác là trà tầm ma, bôi thuốc mỡ arnica hàng ngày và bôi thuốc từ cây có tên là comfrey, bởi vì những dược liệu này có đặc tính giúp phục hồi khớp bị ảnh hưởng, giúp giảm triệu chứng. 

1. Nước ép củ cải với cà rốt

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho axit uric là nước ép kết hợp của củ cải, cà rốt, dưa chuột và cải xoong. Các thành phần của các loại nước ép này có đặc tính giúp loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể, và có thể là một bổ sung điều trị tuyệt vời cho bệnh gút và viêm khớp..

Thành phần

• 80 g củ cải đường
• 80 g cà rốt
• 80 g dưa chuột
• 20 g cải xoong

Phương pháp chuẩn bị

Vượt qua từng thành phần thông qua máy ly tâm và uống nước ép ngay lập tức, vì vậy bạn không bị mất dược tính. Uống chất dinh dưỡng cô đặc này hàng ngày vào buổi sáng, khi bụng đói và sau 3 tuần lặp lại xét nghiệm máu để kiểm tra hiệu quả giảm axit uric.

2. Trà tầm ma

Một biện pháp khắc phục tại nhà khác cho axit uric là trà tầm ma có tác dụng chống viêm, kích thích lưu thông và giảm sưng cục bộ..

Thành phần

• 1 muỗng canh lá tầm ma khô
• 150 ml nước sôi

Phương pháp chuẩn bị

Cho nước vào lá khô và để yên trong 20 phút, sau đó lọc và uống nhiều lần trong ngày. 

3. Thuốc mỡ Arnica

Thuốc mỡ Arnica là tuyệt vời để áp dụng cho da đau do vết bầm tím, thổi hoặc vết tím vì nó làm giảm đau cơ rất hiệu quả.

Thành phần:

• 5 g sáp ong 
• 45 ml dầu ô liu
• 4 muỗng canh lá và hoa arnica xắt nhỏ

Chuẩn bị:

Trong một bồn nước, đặt các thành phần trong chảo và đun sôi trên lửa nhỏ trong vài phút. Sau đó tắt lửa và để nguyên liệu trong chảo trong vài giờ để dốc. Trước khi nó nguội, bạn nên lọc và lưu trữ phần chất lỏng trong các thùng chứa có nắp. Điều đó phải luôn được giữ ở nơi khô, tối và thoáng mát.

4. Thuốc đắp Comfrey

Thuốc đắp với comfrey giúp phục hồi các khớp đau và giảm sưng cục bộ, vì loại cây này có một hoạt chất gọi là choline ngăn ngừa sự hình thành phù nề và hỗ trợ lưu thông máu của mô bị tổn thương. Allantoin và cây tầm gửi kích thích tăng trưởng tế bào và tái tạo mô, trong khi tannin có tác dụng kháng khuẩn. 

Thành phần:

• 2 đến 4 muỗng canh rễ comfrey dạng bột
• 1 mảnh vải có thể bao phủ khu vực mong muốn
• Đủ nước ấm để tạo thành một dán

Chuẩn bị:

Trộn bột với nước cẩn thận cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp sệt, đặt trên miếng vải sạch và bôi trực tiếp lên vùng bạn muốn điều trị. Để trong 2 giờ.

Thận trọng: Không nên sử dụng chế phẩm này cho các vết thương hở vì nó có thể gây độc và gây kích ứng da, các vấn đề về gan và thúc đẩy sự phát triển của ung thư. 

Chế độ ăn axit uric cũng liên quan đến việc không ăn thực phẩm thúc đẩy sản xuất axit uric lớn hơn, chẳng hạn như thịt đỏ, gan, thận, xúc xích, hải sản, đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu xanh hoặc đậu nành, cũng như đường tinh luyện , đồ uống có cồn, trứng và đồ ngọt nói chung. Xem cách thức ăn cũng có thể giúp:

Cung cấp axit uric cao