Làm thế nào để biết thoát vị đĩa đệm và các triệu chứng chính là gì

Triệu chứng chính của thoát vị đĩa đệm là đau ở cột sống, thường xuất hiện ở khu vực có thoát vị, có thể ở cột sống cổ, thắt lưng hoặc ngực, ví dụ. Ngoài ra, cơn đau có thể đi theo con đường của các dây thần kinh trong khu vực, do đó, nó thậm chí có thể tỏa ra các vị trí xa hơn, đến chân hoặc cánh tay.

Các triệu chứng khác có thể xuất hiện ở đĩa đệm thoát vị là ngứa ran, tê, vết khâu hoặc, trong trường hợp nghiêm trọng nhất, thậm chí giảm sức mạnh hoặc tiểu không tự chủ. Tuy nhiên, phải nhớ rằng thoát vị đĩa đệm không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng hoặc có thể chỉ gây ra sự khó chịu nhẹ..

Đĩa đệm thoát vị phát sinh khi đĩa đệm và trung tâm gelatin của nó, hoạt động như một loại đệm cột sống, để lại vị trí chính xác, gây ra sự chèn ép các dây thần kinh trong khu vực. Điều trị được thực hiện bằng thuốc để giảm đau, vật lý trị liệu hoặc, trong một số trường hợp, phẫu thuật. Nếu bạn muốn hiểu cách thoát vị đĩa đệm và cách điều trị, hãy xem Tất cả về thoát vị đĩa đệm.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm khác nhau tùy theo vị trí của họ, và phổ biến nhất là:

1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ tử cung

Trong loại này, cơn đau nằm ở phần trên của cột sống, cụ thể hơn là ở cổ. Nén thần kinh có thể gây đau lan tỏa đến vai hoặc cánh tay. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Khó thực hiện cử động cổ;
• Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở vai, cánh tay, khuỷu tay, bàn tay hoặc ngón tay;
• Giảm sức mạnh ở một cánh tay.

Các triệu chứng của đĩa đệm thoát vị có thể khác nhau từ cá nhân này sang cá nhân khác, vì nó phụ thuộc vào vị trí và cường độ nén của chúng. Những triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột, biến mất một cách tự nhiên và trở lại trong khoảng thời gian không thể đoán trước. Nhưng chúng cũng có thể liên tục và lâu dài.

2. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Khi loại thoát vị này xảy ra, đau lưng nghiêm trọng là phổ biến. Nhưng các triệu chứng khác là:

• Đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa chạy từ cột sống đến mông, đùi, chân và gót chân;
• Có thể có điểm yếu ở chân;
• Khó khăn trong việc nâng chân rời gót chân trên sàn nhà;
• Thay đổi chức năng của ruột hoặc bàng quang, do chèn ép dây thần kinh.

Số lượng và cường độ của các triệu chứng phụ thuộc vào vị trí và cường độ của sự liên quan đến thần kinh. Nói chung, mất sức mạnh cho thấy một sự thay đổi nghiêm trọng, phải được đánh giá nhanh chóng bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật thần kinh. 

3. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm ngực

Thoát vị đĩa đệm ngực ít phổ biến hơn, chỉ xảy ra trong 5% trường hợp, nhưng khi nó xuất hiện có thể gây ra:

• Đau ở vùng trung tâm của cột sống tỏa ra xương sườn;
• Đau khi thở hoặc thực hiện các động tác với ngực;
• Đau hoặc thay đổi cảm giác ở bụng, lưng hoặc chân;
• Tiểu không tự chủ. 

Khi những triệu chứng cho thấy thoát vị đĩa đệm xuất hiện, bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật thần kinh để thực hiện đánh giá và đặt hàng các xét nghiệm hình ảnh như X-quang, MRI hoặc chụp cắt lớp cột sống, ví dụ.

Tùy thuộc vào kết quả của các kỳ thi, điều trị có thể được thực hiện bằng vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, theo nhu cầu của từng người và mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Tìm hiểu thêm về cách xử lý loại vấn đề này.

Ai có nguy cơ thoát vị đĩa đệm cao hơn?

Nguyên nhân chính cho sự phát triển của thoát vị đĩa đệm là sự hao mòn dần dần của các đĩa đệm giữa được tìm thấy giữa hai đốt sống của cột sống. Do đó, vấn đề này phổ biến hơn ở những người trên 45 tuổi, do quá trình lão hóa tự nhiên.

Ngoài ra, đĩa đệm thoát vị cũng thường xuyên hơn ở những công nhân cần nâng vật nặng thường xuyên, chẳng hạn như công nhân xây dựng. Những người bị chấn thương cột sống, những người nỗ lực lặp đi lặp lại mà không có hướng dẫn hoặc bị viêm hoặc nhiễm trùng ở cột sống cũng có nhiều khả năng phát triển rối loạn này. 

Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Hầu hết các trường hợp thoát vị đĩa đệm là do khuynh hướng di truyền của người đó, nhưng sự hình thành của chúng cũng bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như không hoạt động thể chất và nỗ lực thể chất không phù hợp, chẳng hạn như thực hiện các chuyển động đột ngột, không chính xác hoặc nâng rất nhiều trọng lượng. Vì vậy, để tránh hình thành đĩa đệm thoát vị, điều quan trọng là:

• Luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên;
• Thực hiện các bài tập kéo dài và tăng cường cho cơ bụng;
• Duy trì tư thế đúng, đặc biệt là khi nâng vật nặng. Nên nhặt các vật nặng bằng cách uốn cong chân để phân phối trọng lượng, ngăn không cho nó được áp dụng chủ yếu vào cột sống;
• Chú ý đến tư thế thích hợp khi ngủ, ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài. Xem mẹo về cách chọn nệm và gối tốt nhất để duy trì tư thế tốt vào ban đêm.

Xem, trong video sau đây, những điều này và các mẹo khác, được hướng dẫn bởi nhà vật lý trị liệu:

Tất cả về HERNIA DE DISCO