7 mẹo để tóc mọc nhanh hơn

Nói chung, tóc, tóc và râu tăng 1 cm mỗi tháng, nhưng có một số mẹo và mẹo có thể khiến chúng phát triển nhanh hơn, chẳng hạn như đảm bảo tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hình thành tóc và cải thiện lưu thông máu cục bộ..

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, tóc và râu sẽ mọc nhanh hơn, tuy nhiên, có những trường hợp tóc không mọc do bệnh hoặc do sự tích tụ chất độc trong cơ thể, vì vậy nếu bạn không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong 3 tháng, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

1. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein

Thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như thịt, cá, sữa, trứng và sữa chua, cần thiết để hình thành ma trận mao mạch làm mọc tóc và râu, do đó, bằng cách ăn một lượng lớn chất dinh dưỡng này, các sợi có xu hướng phát triển nhanh hơn và đẹp hơn Xem các biện pháp khắc phục tại nhà để thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Kiểm tra một công thức đơn giản để tạo điều kiện cho tóc và râu phát triển tại: Nước ép cà rốt giúp tóc mọc nhanh hơn.

2. Massage da đầu hoặc chải tóc

Trong quá trình rửa các sợi, nên mát xa tốt trên toàn bộ da đầu bằng đầu ngón tay vì điều này làm tăng lưu thông máu cục bộ có lợi cho sự phát triển của tóc. Ai không gội đầu mỗi ngày có thể chải tóc trong vài phút tốt mỗi ngày, vì thói quen này cũng giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu.

Khi bạn muốn râu mọc lên, điều bạn có thể làm là 'chải' vùng bằng một chiếc lược tốt, chẳng hạn.

3. Sử dụng dầu xả đúng cách

Không nên đặt dầu xả ở gốc vì nó cản trở sự lưu thông máu ở da đầu và tóc. Do đó, nên dùng dầu xả và kem mà không cần rửa sạch, ít nhất 4 ngón tay sau khi chân tóc..

4. Ngừng hút thuốc và tránh đội mũ

Bỏ hút thuốc và gần gũi với bất cứ ai hút thuốc cũng rất quan trọng vì thuốc lá gây hại cho sức khỏe và làm hỏng tóc, khiến nó trở nên mỏng manh và dễ gãy hơn. Thói quen đội mũ và đội mũ có thể làm chết chân tóc, gây khó khăn cho việc phát triển và làm tăng nguy cơ phát triển nấm và do đó, nên tránh..

5. Ghim tóc

Ví dụ, buộc tóc thành đuôi ngựa hoặc tết tóc, tạo áp lực vừa phải lên các sợi có thể tạo điều kiện cho sự phát triển, nhưng phải cẩn thận vì nếu có quá nhiều áp lực, tóc có thể bị gãy hoặc rụng.

Tuy nhiên, không nên ghim tóc khi bị ướt vì điều này cũng có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển, làm suy yếu tóc và để lại mùi ít dễ chịu hơn.

6. Giữ ẩm cho tóc mỗi tuần một lần

Giữ ẩm các sợi hàng tuần với mặt nạ phù hợp với loại tóc của bạn là rất quan trọng để tóc phát triển đẹp và không bị hư tổn. Sau khi gội đầu bằng dầu gội và dầu xả, cần xả sạch rất kỹ, cho đến khi không còn dấu vết của kem trên tóc vì cặn có thể cản trở sự phát triển của tóc. Để hydrat hóa thích hợp xem làm thế nào để biết loại tóc của bạn.

Những người có mái tóc rất xoăn hoặc afro có thể thấy rằng tóc của họ mất nhiều thời gian để phát triển, bởi vì chúng được uốn tự nhiên từ gốc, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không mọc bình thường. Tất cả những lời khuyên này cũng có thể được sử dụng để tạo điều kiện cho râu mọc và lông trên cơ thể khác..

Ngoài ra, nếu bạn có mái tóc sáng màu nhưng muốn làm sáng các sợi của bạn một cách tự nhiên hơn nữa nhưng không biết làm thế nào, hãy học cách sử dụng hoa cúc để làm sáng mái tóc của bạn.

7. Uống vitamin cho tóc mọc.

Các vitamin, chẳng hạn như Pantogar và Innéov nutricare, rất tuyệt vời để làm cho tóc mọc vì chúng nuôi dưỡng chân tóc và cải thiện lưu thông máu trong khu vực, khiến tóc mọc nhanh hơn. Xem cách sử dụng Pantogar chống rụng tóc. Cũng học cách sử dụng biotin để mọc tóc nhanh hơn.

Xem thêm công thức của vitamin ngon này để tăng cường tóc:

Vitamin giúp tóc chắc khỏe