7 mẹo chữa bệnh trĩ

Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị giãn ở vùng cuối cùng của ruột, thường bị viêm gây đau và khó chịu, đặc biệt là khi di tản và ngồi.

Hầu hết các bệnh trĩ thường biến mất với các biện pháp tự chế như tắm sitz, tuy nhiên, thuốc giảm đau và chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen, chẳng hạn, cũng có thể cần thiết để giúp giảm đau và viêm..

Bằng cách này, 7 mẹo tự chế để đối phó với bệnh trĩ và giúp giảm triệu chứng bao gồm:

1. Uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày

Giữ cho cơ thể bạn ngậm nước tốt là một trong những cách đơn giản nhất để giảm đau do bệnh trĩ. Điều này là do, khi được ngậm nước tốt, cơ thể có khả năng chữa lành tốt hơn và phân cũng không cứng lắm, không gây kích ứng khi chúng đi qua bệnh trĩ..

Để đảm bảo đủ nước, bạn nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày, hoặc tương đương với 8 hoặc 10 ly mỗi ngày, ví dụ.

2. Ăn chế độ ăn nhiều chất xơ

Giống như nước, chất xơ cũng rất quan trọng đối với người mắc bệnh trĩ, vì chúng giúp làm cho phân mềm hơn, vì chúng là những sợi có thể giữ nước.

Do đó, ngoài việc giúp giảm đau khi bị khủng hoảng trĩ, các sợi còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh trĩ mới, vì chúng chống lại táo bón. Một số thực phẩm giàu chất xơ nhất bao gồm yến mạch, mận, hạt lanh hoặc đậu, ví dụ.

Kiểm tra một danh sách đầy đủ hơn của thực phẩm chất xơ.

3. Tắm sitz

Tắm ghế là một loại điều trị tự nhiên được sử dụng rộng rãi để giảm đau và khó chịu bệnh trĩ, vì chúng làm tăng lưu thông máu đến trang web, đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm kích ứng.

Để làm cho tắm sitz, đặt một vài cm nước ấm, khoảng 37 độ C, bên trong một lưu vực và sau đó ngồi bên trong, để bệnh trĩ được ngâm hoàn toàn trong nước..

Bệnh trĩ | Biện pháp khắc phục tại nhà

Cũng xem những loại cây bạn có thể thêm vào bồn tắm sitz để đảm bảo phục hồi nhanh hơn.

4. Tránh sử dụng giấy vệ sinh

Mặc dù giấy vệ sinh là một cách rất thiết thực và đơn giản để làm sạch mông của bạn sau khi sử dụng phòng tắm, nhưng nó có bề mặt rất không đồng đều và do đó, có thể gây kích thích bệnh trĩ, làm cho cơn đau tồi tệ hơn..

Vì vậy, lý tưởng là làm sạch nó bằng khăn ướt hoặc rửa vùng hậu môn trong bồn tắm sau khi đi đại tiện, tránh sử dụng xà phòng.

5. Áp dụng nén lạnh

Hơi nóng của bồn tắm sitz là một cách tuyệt vời để giảm đau và thúc đẩy quá trình chữa lành, tuy nhiên, nếu có một vết sưng rất lớn ở vùng hậu môn, tốt nhất nên áp dụng một vài lần ngâm trong nước lạnh trong 5 đến 10 phút, tránh sử dụng nước đá trực tiếp lên da.

Xem cách chuẩn bị nén lạnh đúng cách.

6. Áp dụng thuốc mỡ hazel

Đối với bệnh trĩ ngoại, thuốc mỡ với cây phỉ là một lựa chọn tuyệt vời, vì chúng làm giảm kích ứng và cũng kích thích chữa bệnh. Một số ví dụ về thuốc mỡ với cây này bao gồm Hemovirtus hoặc Proctosan, ví dụ. Thuốc mỡ nên được áp dụng 2 đến 3 lần một ngày, tốt nhất là sau khi tắm.

Xem những loại thuốc mỡ khác có thể được sử dụng và làm thế nào để chuẩn bị một loại thuốc mỡ phù thủy tự chế.

7. Cẩn thận khi ngồi

Những thói quen hàng ngày đơn giản, chẳng hạn như ngồi, có thể gây ra rất nhiều đau đớn khi bạn bị bệnh trĩ, vì áp lực tăng ở vùng hậu môn làm giảm lưu thông máu đến vị trí này. Vì vậy, để ngồi thoải mái hơn, bạn có thể sử dụng một chiếc đệm đặc biệt cho bệnh trĩ có lỗ ở giữa.