7 mẹo để điều trị khàn tiếng tại nhà

Có một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp chữa khàn giọng, bởi vì tình trạng này không phải lúc nào cũng nghiêm trọng và có xu hướng biến mất trong một vài ngày, với phần còn lại của giọng nói và sự ngậm nước đúng cách của cổ họng.

7 lời khuyên để điều trị khàn tiếng tại nhà là:

1. Uống nhiều nước, bởi vì dây thanh âm phải luôn sạch sẽ và ngậm nước;
2. Tránh thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng, bởi vì điều này gây khó chịu cho khu vực, làm cho khàn giọng tồi tệ hơn;
3. Ăn một quả táo với vỏ bởi vì nó có tác dụng làm se, làm sạch miệng, răng và cổ họng, ngoài việc cải thiện chức năng của khớp thái dương hàm;
4. Tránh nói quá to hoặc quá nhỏ không làm mỏi cơ cổ họng;
5. Súc miệng bằng nước ấm và muối ít nhất một lần một ngày, để loại bỏ tất cả các tạp chất từ ​​cổ họng;
6. Nghỉ ngơi giọng nói, tránh nói quá nhiều;
7. Thư giãn vùng cổ, từ từ xoay đầu ở mọi phía, và nghiêng sang trái, phải và cũng quay lại.

Xem video sau đây và tìm hiểu cách thực hiện các bài tập để điều trị khàn giọng:

Cách điều trị ROUQUIDÃO

Bằng cách làm theo tất cả các khuyến nghị này, khàn giọng dự kiến ​​sẽ cải thiện hoặc biến mất.

Thông thường bác sĩ chỉ khuyến cáo sử dụng thuốc corticosteroid hoặc kháng sinh, khi chúng cần thiết để giải quyết nguyên nhân. Khi nguyên nhân là do lạm dụng giọng nói, liệu pháp nói có thể giúp ích.

Khàn giọng liên tục

Trong trường hợp khàn giọng liên tục, nên đi khám vì đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng hơn cần được điều trị cụ thể, chẳng hạn như các nốt trong dây thanh âm hoặc ung thư thanh quản. Tìm hiểu thêm về ung thư thanh quản.

Khàn giọng liên tục có thể liên quan đến các thói quen như hút thuốc, uống rượu hoặc ở trong môi trường rất ô nhiễm.

Khàn giọng cảm xúc có thể xảy ra trong thời gian căng thẳng và lo lắng gia tăng, và trong trường hợp này, uống một loại trà làm dịu như valerian và cố gắng giải quyết vấn đề có thể giải quyết khàn giọng. Xem một số biện pháp tự nhiên để bình tĩnh.

Điều gì gây ra khàn giọng

Các nguyên nhân phổ biến nhất của khàn giọng là lạm dụng giọng nói, cúm, cảm lạnh hoặc đờm, thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như những bệnh xảy ra ở tuổi vị thành niên, trào ngược dạ dày, gây tổn thương thanh quản, dị ứng đường hô hấp, ho khan, suy giáp, căng thẳng, lo lắng Bệnh Parkinson hoặc nhược cơ và phẫu thuật tim hoặc cổ họng.

Các nguyên nhân khác cũng là do bạn là người hút thuốc hoặc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, và để việc điều trị thực sự hiệu quả, điều quan trọng là phải khám phá và loại bỏ nguyên nhân.

Khi nào đi khám

Nên đi khám nếu tình trạng khàn giọng vẫn còn hơn 2 tuần hoặc nếu có kèm theo các triệu chứng như ho ra máu hoặc khó thở. Em bé cũng nên được đưa đến bác sĩ nhi khoa ngay khi chúng bị khàn giọng.

Bác sĩ được chỉ định để giải quyết vấn đề này là bác sĩ đa khoa, người sẽ có thể đánh giá sức khỏe chung của từng cá nhân và các nguyên nhân phổ biến của khàn giọng. Nếu anh ta nghĩ rằng khàn giọng là cụ thể, anh ta có thể chỉ ra bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Khi hội chẩn, bác sĩ cần được cho biết anh ta bị khàn tiếng bao lâu, khi anh ta nhận thấy khàn giọng và nếu có các triệu chứng liên quan khác. Bác sĩ càng cung cấp nhiều thông tin, anh ta càng có thể đưa ra chẩn đoán và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Làm bài kiểm tra gì

Các xét nghiệm khàn tiếng là cần thiết để làm rõ nguyên nhân, đặc biệt là nếu khàn tiếng không dễ chữa khỏi.

Khi hội chẩn, bác sĩ có thể nhìn thấy cổ họng qua nội soi thanh quản, nhưng tùy thuộc vào sự nghi ngờ, anh ta cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm như nội soi và điện cơ thanh quản, ví dụ. Tìm hiểu cách thực hiện nội soi và cách chuẩn bị.