Lợi ích của thủ dâm nữ đối với sức khỏe

Thủ dâm là một hành động tự nhiên và lành mạnh từ nơi người phụ nữ kích thích bộ phận sinh dục của mình nếu cô ấy tạo ra điều tương tự, nó cho phép biết giới hạn, sở thích và nhu cầu tốt nhất của cơ thể.

Một số lợi ích của việc thủ dâm trong việc giảm căng thẳng, cải thiện ham muốn, ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ, giảm đau bụng và tai họa trong Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Bên cạnh đó, một số phụ nữ có thể quảng bá hình ảnh tích cực về cơ thể của chính họ, đó là một cách tự nhiên để biết và đạt được cực khoái.

Thủ dâm có thể được thực hiện bằng tay một mình với các thiết bị gọi rung, tương tự như dương vật, cho phép thâm nhập. Bên cạnh đó, việc sử dụng một loại gel thân mật để bôi trơn vùng này sẽ dễ dàng hơn, tránh ma sát có thể gây ra các vết nứt nhỏ, kích thích thậm chí nhiều hơn nữa.

Một số lợi ích quan trọng nhất của thủ dâm nữ là:

1. Giảm căng thẳng

Thủ dâm tạo ra một khoảnh khắc bình tĩnh và yên tĩnh từ nơi người phụ nữ có thể ở một mình và quên đi những vấn đề mà cô ấy lo lắng, thậm chí giảm một số vấn đề mất ngủ.

2. Ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiễm trùng

Cực khoái giúp kéo căng các cơ của da tử cung cho phép giải phóng và loại bỏ chất nhầy cổ tử cung. Có những vi khuẩn gây bệnh có thể khiến nhiễm trùng âm đạo được loại bỏ với tần suất lớn hơn, cuối cùng ngăn chặn sự xuất hiện của nhiễm trùng âm đạo..

3. Ngăn ngừa tiểu không tự chủ

Thủ dâm giúp phụ nữ tập luyện cơ sàn chậu bằng cách tăng cường và ngăn ngừa tình trạng tiểu không tự chủ. Tuy nhiên, nên duy trì việc luyện tập Kegel thường xuyên. Xem cách các bài tập Kegel được thực hiện.

4. Loại bỏ cơn đau khỏi SPM

Thời gian tập thể dục thực hiện các cơ xương chậu do cực khoái gây ra giúp giảm đau và những tai họa phát sinh trong thời kỳ tiền kinh nguyệt.

5. Cải thiện ham muốn của bạn

Trong quá trình thủ dâm, người phụ nữ sống một trải nghiệm tình dục cho phép cô quan sát cơ thể trần trụi của mình, cho phép sự thoải mái dần dần nảy sinh với cơ thể, tăng lòng tự trọng và ham muốn tình dục. Xem một số biện pháp khắc phục tại nhà để tăng sự thèm ăn tình dục của bạn.

Những lợi ích quan trọng khác

Ngoài ra, thủ dâm nữ này là một cách tự nhiên để biết cách đạt được mục tiêu đạt được cực khoái của bạn. Cực khoái xảy ra trong quá trình thủ dâm không khác với những gì xảy ra khi quan hệ tình dục, nó được bao gồm cả về cường độ và thời gian vì nó giúp người phụ nữ dễ dàng tiếp cận anh ta hơn khi tiếp xúc thân mật. Tuy nhiên, thủ dâm quá mức có thể là dấu hiệu của một căn bệnh gọi là bệnh đau hạch. Xem những gì nữ thần là.

Thủ dâm cũng có thể hữu ích để giúp điều trị các vấn đề tình dục như chứng khó tiêu và âm đạo, có thể có nguyên nhân về thể chất hoặc cảm xúc. Đau khi tiếp xúc thân mật có thể được giảm bớt bằng thủ dâm trước khi thâm nhập, nhưng trong hành động này, người phụ nữ liên quan và bôi trơn âm đạo, tạo điều kiện cho sự thâm nhập. Ngoài ra, để cải thiện mối quan hệ tình dục, còn có các kỹ thuật như Pompoarism, giúp tăng cường cơ bắp của sàn chậu và tăng khả năng tình dục.