Bài tập nói lắp

Bài tập nói lắp có thể giúp cải thiện lời nói hoặc thậm chí kết thúc nói lắp. Nếu người đó nói lắp, anh ta nên làm điều đó và cho người khác biết, điều đó sẽ khiến người nói lắp tự tin hơn, phơi bày bản thân nhiều hơn và xu hướng người nói lắp biến mất theo thời gian.

Nói lắp được gây ra bởi một loạt các yếu tố hình thành tảng băng và không thể nói trôi chảy chỉ là phần nổi của tảng băng, vì vậy việc điều trị nói lắp thường được thực hiện bằng phân tâm học, trong đó người nói lắp tìm hiểu thêm về bản thân và vượt qua để cảm thấy tốt hơn với khó khăn của bạn.

Một số trường hợp nói lắp có thể được chữa khỏi trong vài tuần, những trường hợp khác có thể mất hàng tháng hoặc hàng năm, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào thời gian cá nhân là người nói lắp và mức độ nghiêm trọng của nó.

Bài tập nói lắp

Một số bài tập có thể được thực hiện để cải thiện nói lắp là:

1. Thư giãn các cơ có xu hướng căng thẳng ngay khi người đó nói;
2. Giảm tốc độ nói, vì nó tăng cường nói lắp;
3. Huấn luyện để đọc một văn bản trước gương và sau đó bắt đầu đọc cho người khác;
4. Chấp nhận nói lắp và học cách đối phó với nó, bởi vì người đó càng coi trọng nó và càng xấu hổ, nó sẽ càng trở nên rõ ràng.

Nếu những bài tập này không giúp cải thiện lời nói, lý tưởng là thực hiện liệu pháp nói lắp với một nhà trị liệu ngôn ngữ. Cũng học cách cải thiện từ điển với các bài tập.

Nói lắp là gì

Nói lắp, được gọi một cách khoa học là chứng khó đọc, không chỉ là một khó khăn trong việc nói, nó là một điều kiện ảnh hưởng đến lòng tự trọng và làm suy yếu sự hòa nhập xã hội của con người.

Trẻ em từ 2 đến 5 tuổi rất hay gặp phải tình trạng nói lắp thoáng qua, có thể kéo dài trong vài tháng, điều này là do chúng nghĩ nhanh hơn nhiều so với khả năng nói, vì hệ thống ngữ âm của chúng chưa hoàn toàn phù hợp. Nói lắp này có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi đứa trẻ lo lắng hoặc rất phấn khích, và nó cũng có thể xảy ra khi nó nói một câu với nhiều từ mới cho nó.

Nếu quan sát thấy trẻ, ngoài nói lắp, còn có những cử chỉ khác như dậm chân, chớp mắt hay bất kỳ tic nào khác, điều này có thể cho thấy sự cần thiết phải điều trị, vì nó cho thấy trẻ đã nhận ra khó khăn khi nói trôi chảy và nếu bạn không được điều trị sớm, bạn sẽ có xu hướng tự cô lập và tránh nói chuyện.

Điều gì gây ra nói lắp 

Nói lắp có thể có một số yếu tố thể chất và cảm xúc, khi được điều trị đúng cách, có thể biến mất hoàn toàn và cá nhân sẽ không nói lắp nữa. Con cái của cha mẹ nói lắp cũng có khả năng trở thành người nói lắp gấp đôi.

Một trong những nguyên nhân gây nói lắp là não. Não của một số người nói lắp có ít chất xám và một số vùng trắng của não, có ít kết nối hơn trong vùng nói và đối với những điều này, phương pháp chữa trị vẫn chưa được tìm thấy.

Nhưng đối với hầu hết những người nói lắp, nguyên nhân của nói lắp là sự không an toàn khi nói và các yếu tố khác, chẳng hạn như sự phát triển kém của các cơ nói, hiện diện trong miệng và cổ họng. Đối với họ, các bài tập nói lắp và phát triển cơ thể có xu hướng giảm nói lắp theo thời gian.

Đối với những người khác, nguyên nhân nói lắp có thể có được sau khi thay đổi não, chẳng hạn như đột quỵ, xuất huyết hoặc chấn thương đầu. Nếu thay đổi là không thể đảo ngược, nói lắp cũng sẽ.