Thực phẩm trong quá trình điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu
Chế độ ăn uống để chữa nhiễm trùng đường tiết niệu chủ yếu nên bao gồm nước và thực phẩm lợi tiểu, chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột và cà rốt. Ngoài ra, nước ép nam việt quất cũng có thể là một đồng minh tuyệt vời để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng mới.
Nói chung, điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện với việc sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ, theo nguyên nhân gây nhiễm trùng, nhưng ăn có thể giúp tăng tốc độ chữa lành..
Ăn gì khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu
Để giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, điều quan trọng nhất là tiêu thụ nhiều nước, vì nó giúp sản xuất nhiều nước tiểu hơn và do đó ủng hộ việc loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng..
Ngoài ra, tiêu thụ nam việt quất, còn được gọi là cranberry hoặc cranberry, giúp chống nhiễm trùng đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng mới vì nó làm cho vi khuẩn khó bám vào các tế bào trong đường tiết niệu. Một mẹo khác là tăng tiêu thụ thực phẩm lợi tiểu, chẳng hạn như hành tây, dưa hấu, măng tây, rau mùi tây, mãng cầu xiêm, dưa chuột và cà rốt. Xem 5 nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Không nên ăn gì khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu
Để tránh khủng hoảng nhiễm trùng tiết niệu và giữ cho hệ thống miễn dịch được tăng cường, người ta nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu đường và đường, như bánh, bánh quy, kẹo và sôcôla;
- Cà phê và thực phẩm giàu caffeine, chẳng hạn như trà xanh, trà đen và trà mate;
- Thịt chế biến, chẳng hạn như xúc xích, xúc xích, giăm bông, bologna và thịt xông khói;
- Đồ uống có cồn;
- Bột trắng và thực phẩm giàu bột như bánh, bánh quy và bánh mì.
Những thực phẩm này nên tránh vì chúng kích thích viêm trong cơ thể, gây khó khăn trong việc chữa và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu mới..
Thực đơn chống nhiễm trùng đường tiết niệu
Bảng dưới đây cho thấy một ví dụ về thực đơn 3 ngày với các loại thực phẩm giúp điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu..
Bữa ăn | Ngày 1 | Ngày 2 | Ngày 3 |
Ăn sáng | sinh tố nam việt quất với chia và 1 col bơ đậu phộng | 1 sữa chua nguyên chất với granola và hạt dẻ | nước ép mãng cầu + 1 lát bánh mì nâu với trứng và kem ricotta |
Bữa ăn nhẹ buổi sáng | 6 bánh gạo + thạch trái cây không đường | nước ép dưa hấu + 5 hạt | 1 sữa chua + 10 đậu phộng |
Ăn trưa / tối | phi lê cá trong lò với rau xào trong dầu ô liu | gà sốt cà chua với cơm và salad xanh | súp thịt bò và rau trộn với rau mùi tây |
Bữa ăn nhẹ buổi chiều | 1 sữa chua nguyên chất + 1 bánh crepe | 1 ly nước ép xanh + 1 lát bánh mì với phô mai | 1 ly nước ép nam việt quất + 2 quả trứng |
Điều quan trọng cần nhớ là điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện chủ yếu bằng việc sử dụng kháng sinh, phải được bác sĩ kê đơn sau khi xét nghiệm nước tiểu. Thực phẩm là một đồng minh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng mới. Tìm hiểu làm thế nào điều trị đầy đủ cho nhiễm trùng đường tiết niệu được thực hiện.
Xem video dưới đây để biết thêm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi: