3 thực phẩm tuyệt vời để tăng cường xương là lá kuru, mận và trứng vì những thực phẩm này rất giàu canxi và vitamin D, cần thiết để duy...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 118
Để cải thiện một số thói quen xấu mắc phải trong suốt cuộc đời và có thể gây hại cho sức khỏe, bạn chỉ mất 21 ngày để lập trình...
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là trái cây và rau quả có nồng độ vitamin A, C hoặc E cao, cũng như beta-carotene, các khoáng chất như selen...
Kẽm là một khoáng chất cơ bản cho cơ thể, nhưng nó không được sản xuất bởi cơ thể con người và dễ dàng tìm thấy trong thực phẩm có...
Chế độ ăn kiêng Dukan được phát triển cho những người muốn giảm cân và được chia thành 3 giai đoạn khác nhau, trong đó một số loại thực phẩm...
Củ cải đường là một loại rễ có hương vị giống như đất, hơi ngọt và có thể ăn chín hoặc sống trong salad và thậm chí cả nước ép...
Thực hiện những thay đổi đơn giản, chẳng hạn như ngừng uống sữa bò để lấy sữa thực vật và thay đổi sô cô la dạng bột thành ca cao...
Các triệu chứng Bulimia chủ yếu liên quan đến các hành vi như thường xuyên đi vệ sinh trong và sau bữa ăn và cả các triệu chứng thực thể...
