Lợi ích của Passion Fruit và nó dùng để làm gì

Trái cây đam mê có lợi ích trong việc điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc tăng động, và trong điều trị các vấn đề về giấc ngủ, hồi hộp, kích động, huyết áp cao hoặc bồn chồn, chẳng hạn. Điều này có thể được sử dụng trong công thức của các biện pháp khắc phục tại nhà, trà hoặc rượu, và lá, hoa hoặc trái cây của trái cây niềm đam mê có thể được sử dụng..

Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng để giảm cân và chống lão hóa, vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa như vitamin A và C, và có đặc tính lợi tiểu.

Quả khổ qua là quả của cây thuốc có tên khoa học là Passiflora, một cây nho được biết đến như một bông hoa đam mê.

Trái cây đam mê là gì

Trái cây đam mê có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giúp điều trị các vấn đề khác nhau, chẳng hạn như:

1. Lo lắng và trầm cảm: giúp giảm lo lắng và kích động, giúp bình tĩnh vì nó bao gồm các chất tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, thúc đẩy thư giãn;
2. Mất ngủ: có tác dụng đối với cơ thể gây buồn ngủ và có tính chất thư giãn và làm dịu giúp bạn chìm vào giấc ngủ;
3. Thần kinh, kích động, bồn chồn và hiếu động ở trẻ em: có một hành động an thần và làm dịu, giúp thư giãn và bình tĩnh;
4. Bệnh Parkinson: giúp giảm các cơn run liên quan đến bệnh, vì nó có đặc tính làm dịu cơ thể;
5. Đau kinh nguyệt: giúp giảm đau và giảm các cơn co thắt trong tử cung;
6. Nhức đầu do cứng cơ, căng thẳng thần kinh và đau cơ: giúp giảm đau và thư giãn cơ thể và cơ bắp;
7. Áp lực cao do căng thẳng: giúp hạ huyết áp. Xem cách làm trái cây đam mê như vậy để điều hòa huyết áp.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ trái cây niềm đam mê làm giảm gai insulin, thúc đẩy phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường, ví dụ. Ngoài ra, nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cholesterol, ngoài ra còn thúc đẩy hoạt động đúng đắn của ruột, vì nó rất giàu chất xơ.

Số lượng lớn nhất của tính chất làm dịu được tìm thấy trên lá của Passiflora, tuy nhiên, tiêu thụ nguyên chất của nó không được khuyến nghị do tiềm năng độc hại của nó, được khuyến nghị sử dụng để pha trà hoặc truyền dịch, ví dụ.

Đam mê trái cây

Trái cây đam mê có tác dụng an thần và làm dịu, giảm đau, làm mới, làm giảm huyết áp, thuốc bổ cho tim, thư giãn cho các mạch máu, làm giảm co thắt, chống oxy hóa và lợi tiểu..

Cách dùng trái cây đam mê.

Trái cây đam mê có thể được sử dụng dưới dạng trà hoặc truyền bằng cách sử dụng lá khô, tươi hoặc nghiền nát, hoa hoặc trái cây, hoặc nó có thể được sử dụng dưới dạng cồn, chiết xuất chất lỏng hoặc trong viên nang. Ngoài ra, trái cây có thể được sử dụng để làm nước ép tự nhiên, mứt hoặc kẹo.

Trà trái cây đam mê

Trà trái cây đam mê hoặc truyền dịch là một trong những lựa chọn có thể được chuẩn bị bằng lá khô, tươi hoặc nghiền nát của cây, và có thể được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, đau bụng kinh, đau đầu do căng thẳng hoặc điều trị chứng tăng động ở trẻ em.

• Thành phần: 1 muỗng cà phê lá chanh khô hoặc nghiền nát hoặc 2 muỗng cà phê lá tươi;
• Chuẩn bị: trong một tách trà đặt lá khô, nghiền nát hoặc tươi của trái cây niềm đam mê và thêm 175 ml nước sôi. Đậy nắp, để yên trong 10 phút và căng thẳng trước khi uống.

Để điều trị chứng mất ngủ, trà này nên được uống một lần một ngày, vào buổi tối, và để giảm đau đầu và đau bụng kinh, nên uống 3 lần một ngày. Đối với việc điều trị tăng động ở trẻ em, nên giảm liều và được chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa. Xem thêm các loại trà khác để chống mất ngủ.

Đam mê trái cây

Passion mousse trái cây cũng là một cách tuyệt vời để tiêu thụ trái cây và tận hưởng một số lợi ích của nó, ngoài việc là một lựa chọn món tráng miệng tốt.

Thành phần

• 1 phong bì gelatin bột không đường;
• 1/2 cốc nước ép trái cây đam mê;
• 1/2 niềm đam mê trái cây;
• 2 cốc sữa chua nguyên chất.

Phương pháp chuẩn bị

Trong một cái chảo, trộn gelatin trong nước ép và sau đó đưa đến lửa vừa, khuấy liên tục cho đến khi gelatin tan hoàn toàn. Sau đó loại bỏ từ nhiệt, thêm sữa chua và trộn đều. Sau đó đặt hỗn hợp lên đĩa và để trong tủ lạnh trong khoảng 30 phút. Sau đó, chỉ cần đặt bột trái cây niềm đam mê và phục vụ.

Đam mê trái cây

Thuốc trái cây niềm đam mê có thể được mua tại các nhà thuốc, chợ hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe, và có thể được sử dụng để điều trị căng thẳng thần kinh, huyết áp cao và để giảm cường độ của các cuộc khủng hoảng hội chứng Ménière. Thuốc này nên được uống 3 lần một ngày, với lượng khuyến cáo là 2 đến 4 ml thuốc, tương đương với 40 - 80 giọt, theo bác sĩ hoặc nhà thảo dược..

Chiết xuất từ ​​trái cây

Chiết xuất chất lỏng của trái cây niềm đam mê có thể được mua ở chợ, hiệu thuốc hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe, để giảm đau răng và điều trị mụn rộp. Chiết xuất này nên được thực hiện 3 lần một ngày, cùng với một ít nước. Nên uống 2 ml, tương đương với 40 giọt, theo bác sĩ hoặc nhà thảo dược..

Niềm đam mê viên nang trái cây

Có thể mua viên nang trái cây tại các hiệu thuốc, hiệu thuốc hoặc cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, để giảm lo âu, căng thẳng và đau đầu, và nên uống 1 đến 2 viên 200 mg, buổi sáng và buổi tối, theo chỉ dẫn bác sĩ hoặc thảo dược.

Tác dụng phụ và chống chỉ định

Do tác động của nó lên hệ thần kinh và làm dịu tài sản, tác dụng phụ phổ biến nhất của trái cây đam mê là buồn ngủ, đặc biệt là nếu ăn quá nhiều.

Vì trái cây đam mê có thể làm giảm huyết áp, việc tiêu thụ loại trái cây này bị chống chỉ định cho những người bị huyết áp thấp, trừ khi nó được bác sĩ tiết ra, được tiêu thụ theo hướng dẫn của họ..

Thông tin dinh dưỡng của trái cây đam mê

Đam mê trái cây trình bày các thông tin dinh dưỡng sau đây: