Nước trái cây cho bữa trưa

Khi giờ ăn trưa là thời gian nghỉ ngắn, bạn cần chọn những gì bạn ăn tốt để duy trì thể lực và sức khỏe. Vitamin bưởi là một thay thế tuyệt vời cho bữa trưa vì ngoài việc tiêu diệt cơn đói, nó rất mới mẻ và bổ dưỡng.

Công thức nước ép cho bữa trưa

Thành phần cho nước ép cho bữa trưa:

• 400g dứa
• 1 quả bưởi
• 1 sữa chua nguyên chất

Chuẩn bị nước trái cây cho bữa trưa:

Đi qua máy ly tâm nửa quả dứa (400g) thêm nước ép của quả bưởi và nửa quả sữa chua nguyên chất (75ml). Đánh bại mọi thứ trong máy xay sinh tố và uống lạnh.

Loại thay thế bữa ăn này không nên được thực hiện hàng ngày, nhưng nó là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày bận rộn nhất khi không có thời gian để ăn một bữa ăn lý tưởng. Điều quan trọng là không bao giờ bỏ lỡ bữa ăn.